快速瘦臉?lè)椒ǔ耸褂梦ｋU(xiǎn)性高的手術(shù)瘦臉以外，還有很多的運(yùn)動(dòng)瘦臉的方法，不用動(dòng)刀也能快速瘦臉!下面的簡(jiǎn)單瘦臉操，被稱為當(dāng)之無(wú)愧的快速瘦臉?lè)椒?那么它是怎么實(shí)現(xiàn)快速瘦臉的呢?尤其是針對(duì)于脂肪型臉部肥胖者！

　　脂肪型臉部肥胖特點(diǎn)：Baby fat的嘟嘟圓臉，作為“童星”很可愛(ài)，長(zhǎng)大了可就不見(jiàn)得招人喜歡了。就像SHE中的Selina，即便身材苗條，一張大餅?zāi)樢埠苋菀琢钅惚涣腥搿芭肿印钡男辛?。這類型通常是由于脂肪堆積較多而造成，所以瘦臉進(jìn)程較慢，必須堅(jiān)持每日按摩瘦臉。

　　快速瘦臉?lè)椒▽?duì)策：

　　●每天早上進(jìn)行面部按摩，加快消脂進(jìn)程。

　　配合消脂瘦臉產(chǎn)品，雙手用食指、中指、無(wú)名指按壓眼尾部，呼氣時(shí)強(qiáng)壓，放開(kāi)時(shí)吸氣，反復(fù)6次。

　　配合上其他神奇瘦臉動(dòng)作方法

　　1 、大聲喊“啊”

　　面對(duì)鏡子， 嘴呈“啊”字張開(kāi)，下巴往下持續(xù)約10秒，動(dòng)作重復(fù)3次。 這一姿勢(shì)能夠很好地鍛煉下巴及臉頰肌肉。

　　2 、左右撇嘴

　　雙唇輕閉，嘴唇先往右邊撇，保持10秒，再往左邊撇同樣10秒，兩邊輪流3次以上。剛開(kāi)始如果不習(xí)慣，不妨配合眼神一起左右轉(zhuǎn)換。這一小動(dòng)作可以強(qiáng)化臉頰及嘴角肌肉，幫助胖嘟嘟的小腮幫快速消失掉。

　　快速瘦臉?lè)椒ㄗ詈迷谒X(jué)前用，在飲食上也應(yīng)該注意要多吃一些生姜，大蒜，胡椒及辣椒等。水果適宜選擇糖分偏低的葡萄柚。主要就是要能促進(jìn)血液循環(huán)，加速脂肪分解!