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6步瘦臉緊縮按摩法緊致皮膚

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  胖嘟嘟的圓臉,特令許多女士煩惱。臉上的骨胳架構(gòu)我們無法改變,但臉頰內(nèi)的皮下脂肪卻可以根據(jù)穴道的按摩,以搓揉方式消除?,F(xiàn)在先教你一招胖臉緊縮按摩法,讓你的胖臉不留遺憾!而且還能預(yù)防皺紋呢!

  做法:最簡單的方法是使表情豐富來運動肌肉。例如:張開大口、緊閉雙唇等反覆動作。25歲以后,皮質(zhì)便無法負擔(dān)下贅的肌肉,所以必須以輔助手法防止下贅的肌肉。同時這還可以預(yù)防皺紋呢。>>>女人夜間瘦臉術(shù) 4招拯救大胖臉

6步瘦臉緊縮按摩法緊致皮膚
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  1、抓出臉頰的贅肉

  涂上按摩霜之后,在頰骨的部分縱拉贅肉,并向外拉開。然后位置慢慢向下移,到鼻翼為止。一次動作約5秒,持續(xù)進行1分鐘。

  2、伸展鼻唇溝的皺紋,使臉部光滑

  雙手貼在臉頰上,著重于撫平鼻唇溝的皺紋(鼻翼的細紋),皮膚以橫向拉開。手掌由內(nèi)向外推,至外圍輪廓為止約2~3秒。反復(fù)進行1分鐘。

6步瘦臉緊縮按摩法緊致皮膚

  3、托高臉頰的贅肉

  涂上按摩霜后,輕輕的磨擦皮膚,其指腹須朝內(nèi)側(cè)。由頰骨部分往上推托,并進行磨擦式的按摩。一個個動作慢慢進行,持續(xù)1分鐘。

  4、以指尖拍打頰骨

  最后沿著眼眶,以指尖拍打頰骨。進行到太陽穴時會覺得精神舒暢。按摩后,以混合的化妝水乳液涂抹均勻,即可完成。

  5、涂上瘦臉?biāo)?,放松臉部肌?/strong>

6步瘦臉緊縮按摩法緊致皮膚

  如果指甲太長,則用“手指肚”緊緊壓住鎖骨的凹陷處,3秒鐘后放開手指,連續(xù)做3次。

  6、用手掌或手指按壓鎖骨凹陷處,刺激淋巴

  按摩從下顎開始,到耳邊,然后再以額頭為中心點向外側(cè)按摩。眼周的按摩方法是從鼻子到眼角兩側(cè)做旋轉(zhuǎn)式按摩。

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