常常吃橙子也能變成一個(gè)瘦美人哦!橙子一直是減肥水果中的好幫手，橙子含有很多的維生素和纖維，能夠有效促進(jìn)胃部的快速蠕動(dòng)!從而促進(jìn)身體的消化和代謝!橙子要會(huì)吃，要有巧方法，小編為大家推薦一下橙子瘦身湯!

　　橙子健康減肥湯 　適合人群：中型肥胖的MM。

　　原料：橙子l000克，生姜50克，檀香末25克，鹽20克，甘草末50克。

　　做法：橙子連皮切作片，生姜切片，然后一起煎水，30分鐘后放入以上調(diào)料即可。

　　橙子減肥湯功效：此湯能寬中理氣，消除肥胖。每次服用1碗，每天三次。在服用此湯時(shí)，要保持愉快的心情，多做運(yùn)動(dòng)，全身有出汗的感覺(jué)最佳。

　　這款橙子瘦身湯的做法既簡(jiǎn)單又有效，還能自己享受自己所做的美食，這款瘦身湯對(duì)于中型肥胖的人有很大的幫助，所以減肥的美眉們值得一試!