說到普洱茶，首先想到的就是喝普洱能減肥，關(guān)于普洱茶其實很多人都不太了解，普洱茶有生茶和熟茶之分，下面我們就詳細為大家介紹普洱茶生茶和熟茶有何區(qū)別!

　　自然分類即把未經(jīng)渥堆發(fā)酵加工的曬青毛茶制成品俗稱為普洱生茶。學科分類普洱茶是工藝茶，即采用人工發(fā)酵加工制成的普洱茶，俗稱為普洱熟茶。

　　生茶主要可以清理腸道，有降脂，提神,降壓和減肥功效，適合年輕人群，不過生茶的活性成份較多，因此易失眠者、感冒發(fā)熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。從營養(yǎng)、功效區(qū)分：生茶富含茶多酚，性屬清涼，有清熱、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效。

　　熟茶可以降脂、降壓、防治動脈硬化、預防便秘、利尿、養(yǎng)胃，較適合中老年人群及胃寒等。熟茶長期飲用可以暖胃，健脾，軟化血管，促進腸胃蠕動，主要是養(yǎng)生作用突出;而生茶主要用于減肥，降血脂的功效。

　　如果你用來減肥，建議喝生茶，而且選擇生茶的時候一定要選茶餅緊實，沒雜質(zhì)的，最好不要買散茶。長期飲用沒有副作用，但是在喝生茶的時候一定要在飯后飲用，因為空腹喝容易刺激胃黏膜，心慌，反而會傷胃。

　　了解了普洱茶生茶和熟茶的區(qū)別后，相信你知道自己應該選擇什么樣的普洱茶，希望我們的介紹能給你帶來幫助!