如何瘦臉，瘦臉吃什么食物比較好，很多女性朋友都是希望自己擁有完美的臉型了。今天就讓小編來(lái)給大家介紹一種極速瘦臉大法，無(wú)任是天生的肥臉還是因水腫造成，都可較快、較有效地利用化妝、按摩及其它障眼法幫你剔除，MM快點(diǎn)動(dòng)手吧，很快就能擁有錐子臉了哦。

　　推薦瘦臉食物：

　　木瓜：木瓜里的蛋白分解酵素、南瓜素，有分解脂肪的功效。

　　冬瓜：利水消腫，經(jīng)常吃可幫助排出體內(nèi)的毒素和多余的水分。

　　檸檬：可軟化并清潔皮膚，以及增加臉部彈性。

　　西洋芹：和以上食物一樣，西洋芹具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及促進(jìn)口腔活動(dòng)的功能，不論拿來(lái)作為食材，或是在夏天最順口、簡(jiǎn)單的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的飲食呢!

　　5分鐘臉部消腫法：

　　1.有時(shí)由于晚上臨睡前喝水太多，早上起來(lái)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的臉比平常腫了一倍，眼皮也腫腫的，試試這套臉部消腫法，5分鐘就可以解決問(wèn)題。

　　2.洗臉時(shí)要改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝。

　　3.喝水要喝利尿的烏龍茶(或咖啡)，將臉上多余的水分迅速排出。

　　4.用手巾包住冰塊，敷在浮腫的眼皮上3分鐘，利用熱脹冷縮的原理消腫。

　　臉部贅肉消除按摩法：

　　1.在你洗完澡或是看電視等空余時(shí)間里，做做瘦臉按摩，可以幫助消除臉上的贅肉。

　　2.先按壓或拍打右耳下方到下顎的臉頰，手肘張開(kāi)，左右手交互由下往上滑動(dòng)按摩臉頰肌肉。

　　3.沿著下顎至耳下的曲線，兩手的大拇指及食指抓住下顎肌肉，以手腕的力量向左右兩側(cè)利落地拔捏。

　　結(jié)語(yǔ)：肌膚的保養(yǎng)特別的重要了，女人對(duì)自己的要求真的都是非常的高了，那究竟該怎么瘦臉呢，大家都知道了嗎。這些方法感興趣的妹子可以多試試了。還要需要提醒一下的就是，晚上睡覺(jué)前最好不要喝水，第二天很容易眼睛就腫了了。