近年來針灸減肥非常流行，很多人之所以選擇針灸減肥，是因為針灸減肥的副作用比較小。那么針灸減肥需要注意什么呢?一而看看針灸減肥的必備常識吧!

　　一、針灸所用的工具

　　針灸是針法和灸法的總稱。針法是采用金屬制成的針具刺激減肥部位相應(yīng)的穴位，以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血。針法所用到的針具有毫針、梅花針、電針、耳針、皮膚針、三棱針、水針等。最常用的是毫針，毫針是由五個部位構(gòu)成：針尾、針柄、針根、針身和針尖。

　　二、針灸疼痛的原因

　　一般來說，進(jìn)行針灸減肥是不會有疼痛的，針灸刺入人體之后是會產(chǎn)生麻、酸、脹、重的感覺，但這是正常的反應(yīng)。之所以會出現(xiàn)疼痛的感覺，主要取決于兩個方面，一個是醫(yī)生的技術(shù)問題，另一方面就是自身問題。

　　有些人看到醫(yī)生拿著長長的針將要扎入人體，心中會產(chǎn)生緊張、害怕，越緊張就越覺得針灸會疼，因此進(jìn)行針灸減肥前要放松身體，深呼吸，告訴自己并不會疼，待情緒平穩(wěn)后才進(jìn)行針灸，如果實在還不放心的話，可以先向醫(yī)生咨詢有關(guān)針灸減肥原理與操作方式。

　　針灸減肥雖然效果顯著，但是針灸減肥也有一定的風(fēng)險，大家一定要選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)進(jìn)行!