減肥是我們大家都需要的，每個(gè)人都需要適當(dāng)?shù)臏p一下肥的。尤其是春節(jié)過(guò)后，很多朋友都吃的胖乎乎的了，雖然說(shuō)已經(jīng)控制了食量，但是也是需要好好的注意一下的?，F(xiàn)如今，是看身材的社會(huì)，沒(méi)有苗條的身材肯定是不被人看好的。為此，中醫(yī)便退出了埋線減肥法，這究竟是什么樣的減肥方法呢，埋線減肥要注意哪些事、埋線減肥有哪些優(yōu)點(diǎn)。一起來(lái)看看。

　　什么是埋線減肥

　　埋線減肥即穴位埋線療法，是中醫(yī)所用的一種醫(yī)療手段，在現(xiàn)代經(jīng)常被人們用來(lái)減肥。

　　穴位埋線療法能調(diào)理人體經(jīng)絡(luò)，使人的經(jīng)絡(luò)暢通。人體十二經(jīng)脈內(nèi)連于臟腑，外達(dá)于肢節(jié)。適應(yīng)范圍非常廣泛，目前主要將這種療法用于治療痤瘡、黃褐斑、肥胖以及人體疲勞綜合癥等。適應(yīng)工作壓力比較大，生活節(jié)奏比較快的現(xiàn)代人。

　　埋線與針灸減肥有什么區(qū)別

　　埋線減肥是蛋白線能夠直接嵌入皮下，表面上沒(méi)有破損口，不痛不癢、深度觸摸可以感到有硬硬的壓迫感。

　　1、埋植于穴位內(nèi)，起到長(zhǎng)期刺激穴位的目的，較傳統(tǒng)針灸減肥時(shí)間持久，效果更好。

　　2、傳統(tǒng)針灸需要每天都做針灸，這樣患者由于工作、生活諸多的原因一般難以堅(jiān)持療程，而埋線減肥，埋一次線，穴位刺激時(shí)間長(zhǎng)達(dá)半個(gè)月左右，節(jié)省了患者的時(shí)間，提高了療程效果。

　　3、穴位埋線減肥最大優(yōu)點(diǎn)是無(wú)任何副作用，保證減肥過(guò)程中人體健康和精力旺盛，且反彈率極低;同時(shí)能兼治伴隨肥胖出現(xiàn)的一些疾病，如痤瘡、疲勞綜合癥、便秘、月經(jīng)失調(diào)(月經(jīng)周期過(guò)長(zhǎng)、月經(jīng)量過(guò)少或閉經(jīng))、性功能減退(女性性冷淡、男性陽(yáng)萎、早泄)、高血壓、高血脂、脂肪肝等。

　　關(guān)系到埋線減肥效果的另一個(gè)非常重要的問(wèn)題，就是防止感染傳播疾病。穴位埋線是一種侵入人體的治療行為，鋼針刺入穴位后，很容易碰破血管，如果針具重復(fù)使用消毒不嚴(yán)格，很容易傳播血液傳染病，如艾滋病、乙肝等疾病。

　　建議選擇一次無(wú)菌穴位埋線包，其中包含有：塑料托盤(pán)、墊布、特殊中草藥浸泡的羊腸線，進(jìn)口埋線針，剪刀，鑷子，手套，口罩，密封套等。

　　埋線減肥(中醫(yī)減肥)需要注意

　　1、嚴(yán)格無(wú)菌操作，防止感染發(fā)生，頭號(hào)腸線埋在皮下要有一定深度。

　　2、根據(jù)不同部位選擇埋線的角度和深度，防止傷及內(nèi)臟、脊髓、大血管和神經(jīng)，以免造成不良后果。

　　3、治療時(shí)同一個(gè)穴位不能反復(fù)重復(fù)使用。

　　4、埋線當(dāng)天不要洗澡。

　　穴位埋線減肥有哪些優(yōu)點(diǎn)

　　埋線減肥此法15天埋線1次，免除了肥胖患者每天“針”一次的麻煩和痛苦，是繁忙現(xiàn)代人首選的減肥法。

　　穴位埋線減肥是根據(jù)患者的個(gè)體差異，不同的癥狀，不同的肥胖機(jī)制，進(jìn)行合理有效的辨證選穴，在相應(yīng)的穴位埋入蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)磁化線(以線代針)，來(lái)達(dá)到“健脾益氣、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和陰陽(yáng)氣血”的作用，從而調(diào)整了患者的植物神經(jīng)和內(nèi)分泌功能。

　　穴位埋線一方面抑制了患者亢進(jìn)的食欲，同時(shí)也抑制了患者亢進(jìn)的胃腸消化(消化食品)吸收，從而減少能量的攝入。另一方面它可以刺激患者遲鈍的自主神經(jīng)(交感神經(jīng))，使其功能活躍，增加能量(能量食品)消耗，促進(jìn)體內(nèi)脂肪分解。所以穴位埋線減掉的是人體的脂肪而不是水分，并能保證減肥過(guò)程中人體的健康(健康食品)和精力的旺盛，且反彈率極低，這是穴位埋線減肥的最大優(yōu)點(diǎn)。

　　埋線減肥后續(xù)護(hù)理

　　1、埋線減肥之后，有的人會(huì)有腹瀉的癥狀，這中腹瀉幾次的癥狀其實(shí)是身體體內(nèi)正在排出毒素，無(wú)需吃藥物來(lái)進(jìn)行止瀉。在埋線之后的幾天，埋線的穴位部位會(huì)出現(xiàn)淤青，這是因?yàn)樵诼窬€的時(shí)候，毛細(xì)血管出現(xiàn)滲血導(dǎo)致皮下出血，有這種現(xiàn)象無(wú)需緊張，在一到兩個(gè)星期的時(shí)間里身體會(huì)自行吸收消散，可以采用熱敷的方法來(lái)幫助散去。

　　2、進(jìn)行埋線減肥，在埋完線之后，埋線的穴位先不要碰水，這樣做是為了防止感染。埋線完的第一天不可以洗澡，等到第二天才能洗，待洗完澡之后才可將覆蓋在穴位上的膠布摘除。根據(jù)個(gè)體的差異，在前兩天的時(shí)候，可能有些人會(huì)感覺(jué)比較疼，程度不一，這時(shí)注意休息，很快癥狀便會(huì)有所緩解。

　　3、在進(jìn)行埋線之后可能會(huì)出現(xiàn)低燒的癥狀，這種癥狀也不需吃藥，過(guò)一兩天自然會(huì)恢復(fù)。如果在埋線后出現(xiàn)輕微的過(guò)敏現(xiàn)象，有小紅疹，那么可以吃些息斯敏，或者無(wú)需處理也可，身體自然會(huì)自愈。

　　埋線減肥期間運(yùn)動(dòng)要注意

　　1.因人而異。減肥者運(yùn)動(dòng)前一定要進(jìn)行身體檢查，如果患有嚴(yán)重的冠心病、高血壓和肝炎、腎炎等疾病，不宜進(jìn)行較大量的體育活動(dòng)，要先治療疾病，并選擇行走、太極拳等和緩適宜的項(xiàng)目。老人、兒童、孕婦等也應(yīng)該選擇各自適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

　　2.循序漸進(jìn)。肥胖者平時(shí)缺乏體育鍛煉，心肺功能和骨關(guān)節(jié)的靈活性都比較差，因此不宜一開(kāi)始就大負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量應(yīng)該循序漸進(jìn)，逐步增加，一般需要2—4周的適應(yīng)過(guò)程。

　　3.準(zhǔn)備充分。每次鍛煉前應(yīng)該做一些準(zhǔn)備活動(dòng)，如活動(dòng)上下肢、腰部，使踝關(guān)節(jié)、腿部肌肉和肌腱充分活動(dòng)開(kāi)，肺的氣體交換增加，心臟輸出的血液增多，以避免肌肉、韌帶拉傷和心悸氣短。

　　4.活動(dòng)適量。運(yùn)動(dòng)量太小，達(dá)不到減肥目的，運(yùn)動(dòng)量過(guò)大會(huì)出現(xiàn)副作用，特別是伴有其它嚴(yán)重慢性疾病的肥胖者和老年人，一定要格外注意。一般來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)量要掌握在中等強(qiáng)度，運(yùn)動(dòng)后脈搏數(shù)青年人每分鐘不超過(guò)150次為宜，老年人以每分鐘不超過(guò)110次為宜。運(yùn)動(dòng)時(shí)不應(yīng)該出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、臉色蒼白等癥狀。運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛，睡眠、食欲正常。如果出現(xiàn)頭痛、食欲不佳、失眠等癥狀，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)過(guò)量。

　　5.練后放松。放松活動(dòng)又叫整理活動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)結(jié)束后或運(yùn)動(dòng)間歇，做些走動(dòng)、慢跑、深呼吸等節(jié)奏緩慢的活動(dòng)，使心臟、呼吸、血壓等盡快從運(yùn)動(dòng)狀態(tài)恢復(fù)正常。

　　6.持之以恒。體育鍛煉一定要堅(jiān)持如一，不能想練就練，不想練就不練，練練停停無(wú)益于減肥與健康。兒童鍛煉，家長(zhǎng)應(yīng)該督促，并以身作則，身體力行。

　　埋線減肥法的禁忌

　　1.該療法屬于新醫(yī)學(xué)療法，療效目前還沒(méi)有得到國(guó)家有效的臨床驗(yàn)證，選擇此療法時(shí)必須事先咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)。

　　2.少兒，孕婦，皮膚病、傳染病患者不宜采用。

　　3.此外，個(gè)別人埋線后會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)，如身體局部發(fā)紅、發(fā)脹，高燒以及過(guò)敏反應(yīng)。

　　4.在西方，“埋線減肥”操作均使用一次性鋼針，國(guó)內(nèi)正規(guī)醫(yī)院也都提倡“一人一針”，用過(guò)的鋼針也都要經(jīng)過(guò)專業(yè)的高壓蒸汽滅菌消毒。但一些小型個(gè)體美容院只是把鋼針?lè)旁诰凭锝菹?，這樣只能殺滅細(xì)菌，對(duì)乙肝、丙肝、艾滋病等病毒則“束手無(wú)策”。因此，請(qǐng)消費(fèi)者千萬(wàn)不要去“三無(wú)”美容店做“埋線減肥”。

　　埋線減肥異常現(xiàn)象有哪些

　　(1)少數(shù)病人因治療中無(wú)菌操縱不嚴(yán)或傷口愛(ài)護(hù)不好，造成感染。一般在治療后3-4天出現(xiàn)局部紅腫、疼痛加劇，并可能伴有發(fā)熱。應(yīng)予局部熱敷及抗感染處理。

　　(2)個(gè)別病人對(duì)羊腸線過(guò)敏，治療后出現(xiàn)局部紅腫、瘙癢、發(fā)熱等反應(yīng)，甚至切口處脂肪液化，羊腸線溢出，應(yīng)適當(dāng)作抗過(guò)敏處理。

　　(3)神經(jīng)損傷，如感覺(jué)神經(jīng)損傷，會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)分布區(qū)皮膚感覺(jué)障礙;運(yùn)動(dòng)神經(jīng)損傷，會(huì)出現(xiàn)所支配的肌肉群癱瘓，如損傷了坐骨神經(jīng)，腓神經(jīng)，會(huì)引起足下垂和足拇指不能背屈。如發(fā)生此種現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)抽出羊腸線，并給以適當(dāng)處理。

　　總結(jié)：在埋線減肥的期間，我們還是得多注意了，身體的任何變化都是要各位的祝的，如果不能好好的保養(yǎng)自己身體，真的是不行了。當(dāng)然了這個(gè)方法不是所有人都適用的，對(duì)于孕婦，有皮膚病，傳染病的患者是不能采用的，如果一旦感染了，那后果將是不堪設(shè)想的。請(qǐng)給多多了解一下，健康減肥才是我們都渴望的。一定要堅(jiān)持鍛煉身體，這對(duì)我們的身體都有好處。