一雙修長纖細的美腿會給女人的視覺形象大大提分，腿部是權威調查中，男人眼中女人最性感的部位之一。經(jīng)歷了古代的保守觀念，現(xiàn)代開放的女性們，再也按捺不住內心對美的渴望，將這一直藏匿于長厚布裙下的美麗景象展現(xiàn)出來，從此它成了和女人臉蛋的爭容者，那我們今天就來談談如何通過經(jīng)絡來打造一雙美腿。>>>最方便按摩的4大減肥穴位

　　首先我們要了解循行于腿上的經(jīng)絡，在大腿內側有脾肝腎三條陰經(jīng)，在大腿正前側是胃經(jīng)，外側是膽經(jīng)，后側是膀胱經(jīng)。瘦腿的第一步首先要檢查是哪條經(jīng)絡有問題，當某條經(jīng)絡不通暢，淤積了過多的毒素時，便會引起局部的脂肪堆積，所以我們要去尋找腿上有酸痛、僵緊、有脂肪結塊的位置，看它屬于哪條經(jīng)絡的循行，去敲哪條經(jīng)絡就可以了。將這條經(jīng)絡敲通，淤積自然就能代謝出去，大腿也就逐漸瘦下來了。一般具有明顯瘦大腿效果的是膽經(jīng),膽經(jīng)走大腿的外側，褲線的位置，所以每天早晨堅持敲打大腿外側的膽經(jīng)是是追求瘦腿女士的必修課。

　　再來談談小腿，小腿肚上有一條經(jīng)絡叫膀胱經(jīng)。膀胱經(jīng)是祛濕排毒的，如果這條經(jīng)絡出了問題，寒濕排不出去，就會瘀在這里，因為膀胱經(jīng)向下走，所以最容易瘀的地方就是小腿，調節(jié)它的方法是，從大腿到小腿后側的正中線上做膀胱經(jīng)的刮痧，然后在小腿肚上的承山穴拔罐，可以有效的消減小腿的脂肪與多余水濕。

　　其實經(jīng)絡的調節(jié)，只要方法正確，當真是會有神奇效果的，而且不占用太長時間。只要堅持下去，每天十分瘦大腿，小腿也能瘦幾分，做一個美腿俏佳人，就在不久的將來。