不少上年紀(jì)的人追求“老來瘦”，也追求一個(gè)時(shí)髦，為了能減掉身上的贅肉，也大膽的嘗試市售的減肥機(jī)!那么這樣的減肥產(chǎn)品真的適合老人減肥嗎?專家講：減肥機(jī)并不適合老年人減肥!減肥機(jī)只有搭配上運(yùn)動(dòng)才會(huì)消耗身體脂肪!

　　其實(shí)不僅甩脂減肥機(jī)，不少以振動(dòng)、抖動(dòng)方式達(dá)到減肥效果的電器都不太適合上年紀(jì)的人使用。要說這減肥的原理，最有效的方法是通過您自身的運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生能量的需求，再通過身體分解脂肪來滿足這種需求，進(jìn)而達(dá)到減肥目的。如果通過外力就可以讓您的脂肪摩擦消耗，那估計(jì)您脂肪下面“薄皮大餡”的五臟六腑恐怕也就快“磨滅”了。

　　像這種振動(dòng)、抖動(dòng)的減肥機(jī)，短時(shí)間使用可以達(dá)到緩解肌肉酸痛、促進(jìn)血液循環(huán)的目的。但如果用得時(shí)間長了，對于皮膚、皮下組織、內(nèi)臟都弊大于利。特別是上了年紀(jì)的老人家，骨骼脆弱，內(nèi)臟也較容易受傷，這種東西還是躲遠(yuǎn)點(diǎn)比較好。

　　減肥機(jī)不運(yùn)動(dòng)是不能消耗脂肪的，使用減肥機(jī)是沒有醫(yī)學(xué)根據(jù)。用者身體處于被動(dòng)狀態(tài)，沒有積極運(yùn)動(dòng)，脂肪沒有因此耗掉，不能達(dá)到減肥目的。

　　飛華網(wǎng)提醒您：老年人身體素質(zhì)比較差，平常雖然可以鍛煉減肥，但減肥機(jī)卻不適宜用，很多減肥機(jī)基本都是震動(dòng)減肥，常?？梢宰屓死鄣脻M頭是汗，老年人身體素質(zhì)差，用這些減肥機(jī)很容易就累得趴下，這相當(dāng)有害。