減肥瘦身到現(xiàn)在，人們不得不承認(rèn)：減肥這林子大了，什么招都有。各式各樣你沒(méi)用過(guò)甚至沒(méi)見(jiàn)過(guò)沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)多減肥方法今天再次集合，看它們是用什么手段抹平肥胖紋的。

　　晾衣夾夾掉脂肪

　　中醫(yī)減肥法強(qiáng)調(diào)的是中醫(yī)調(diào)理和穴位刺激，中國(guó)也自古就有利用穴位來(lái)治病的傳統(tǒng)，利用穴位來(lái)幫助減肥在臺(tái)灣一度非常風(fēng)行。據(jù)說(shuō)食指和中指的第一、二節(jié)有控制食欲的穴位，這個(gè)方法就是每天用夾衣物的夾子夾住這個(gè)位置15—20分鐘就可以有效降低食欲，幫助你達(dá)到減肥的效果。

　　穿襪暖腳減肥法

　　日本有OL研究，只要讓雙足保暖就可以促進(jìn)身體血液循環(huán)而達(dá)到瘦身的效果。最簡(jiǎn)單的做法就是穿多幾雙襪子，可以穿一雙隔趾襪，再穿一雙普通的襪子，冬天可以再多穿一雙。不過(guò)這個(gè)方法似乎不適用炎熱的夏季使用，那么類似的方法就是泡腳，也可以讓腳掌暖和起來(lái)。寒從腳起，保持足部暖和的確有助于減肥，但是也不能光靠這個(gè)，還是得從平時(shí)的飲食、運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)瘦身的效果。

　　刷出好身材

　　有研究表示，每餐后刷牙和刷舌頭可以有效降低食欲，這是因?yàn)樯嗵?huì)減弱人的味覺(jué)神經(jīng)，擦掉過(guò)厚的舌苔就可以讓吃的食物的訊息更好地傳至大腦了。

　　可樂(lè)減肥法

　　每天的早餐和午餐照舊食用，不過(guò)就得將晚餐以一罐可樂(lè)代替?？蓸?lè)中的碳酸氣體會(huì)讓人產(chǎn)生飽腹感而減少想進(jìn)食的欲望。

　　這些另類的減肥方法給減肥瘦身過(guò)程提供了無(wú)窮的樂(lè)趣，有了樂(lè)趣才有動(dòng)力。方法本身就減肥的，有動(dòng)力則讓你輕松減肥如虎添翼。