白領們在工作中難免會有很多的應酬，尤其是男士們的應酬會更多，大魚大肉的經常吃肯定會發(fā)胖的，那么在這樣的人群在飲食上應該怎么辦呢?當然是要減少脂肪的攝入了，瘦身小編就為大家介紹一些白領大款們減肥飲食的注意事項!

　?、俜彩翘惆虻确誓伻忸愖詈貌怀?，飲食要清淡。

　?、谟投嗟氖卟?，用凈水過一下，漂掉脂肪。

　?、蹟z入量一定要控制，只吃七八分飽。

　　④不酗酒，酒也產生能量，多飲易患脂肪肝。

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　　減肥也不是一件難事，其實有時候你減肥瘦身不成功，并不是你的減肥方法不對頭，而是你的生活習慣沒有改變，擁有一個好的生活習慣和飲食習慣，減肥瘦身就不是難事!