核心提示：很多女性生了以后就無緣無故地胖起來，此后道別身材苗條的身材和時(shí)尚潮流的衣服褲子，踏入中年女人的行和列，令人心有不甘。大屁股、小肚子婆、大象腿、虎背熊腰……凡此種種，無一不是產(chǎn)婦心里的苦惱。

　　很多女性生了以后就無緣無故地胖起來，此后道別身材苗條的身材和時(shí)尚潮流的衣服褲子，踏入中年女人的行和列，令人心有不甘。大屁股、小肚子婆、大象腿、虎背熊腰……凡此種種，無一不是產(chǎn)婦心里的苦惱。

　　之前的極致身材從孕期始就不斷轉(zhuǎn)變，上了做月子時(shí)又長(zhǎng)胖了短短整圈!無法，全是食補(bǔ)產(chǎn)生的負(fù)作用，最終居然堆積出1個(gè)梨型身材!簡(jiǎn)直令人心急啊!怎樣改進(jìn)呢?

　　懷孕期間胎兒生長(zhǎng)被壓迫

　　因?yàn)樵袐D懷孕下腔靜脈遭受胎兒生長(zhǎng)的被壓迫，因而非常容易出現(xiàn)骨骨盆及下肢浮腫的問題。要是一起又沒有搞好休重操縱，每日過多地暴飲暴食，那麼身型的形變就會(huì)愈來愈顯著。

　　生完孩子胃口大健身運(yùn)動(dòng)少

　　做月子期內(nèi)，孕婦基本上一天到晚在床上，每日攝入的又多是高熱量食物的食材，要是人體浮腫難題再?zèng)]有獲得立即處理，那麼下身肥胖癥就會(huì)迅速出現(xiàn)。

　　另一個(gè)，生完孩子的各種各樣健身運(yùn)動(dòng)也十分重要，由于坐月子期內(nèi)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不大，等坐完坐月子上下班后，要是也是一天到晚坐著公室里不健身運(yùn)動(dòng)，那麼下身的基礎(chǔ)代謝就更差，身型就更難修復(fù)了。

　　在哺育胎寶寶的全過程中，隨之胎寶寶的連續(xù)不斷成才，孕媽媽的身型順理成章就會(huì)有所為轉(zhuǎn)變，比如腹部曲線消退、胸部變大、臀部變寬等。

　　下身肥胖癥緣故