老年黃斑變性如何護(hù)理?當(dāng)人們?cè)诨疾r(shí)，除了必要的治療外，護(hù)理工作也是非常重要的，它直接影響患者在康復(fù)時(shí)期的病情發(fā)展，一但出現(xiàn)護(hù)理不當(dāng)?shù)那闆r，是很有可能導(dǎo)致之前的治療前功盡棄的。下面就由我院的眼科專家來為大家具體介紹一下護(hù)理老年黃斑變性的方式方法。

老年黃斑變性如何護(hù)理：

1.避免長期過量接觸輻射線：長期接觸長波紫外線輻射，可導(dǎo)致慢性蓄積性晶狀體損傷，誘發(fā)或加速老年性黃斑變性的生成和發(fā)展，所以要避免在強(qiáng)烈的陽光、燈光或其他輻射線照射下工作和學(xué)習(xí)，在戶外活動(dòng)時(shí)，應(yīng)戴有色眼鏡，以防輻射線直射眼睛。

2.避免過度視力疲勞：用眼應(yīng)以不覺疲倦為度，并注意正確的用眼姿勢(shì)，距離、光源是否充足等。每用眼一小時(shí)左右讓眼放松一下，如閉眼養(yǎng)神、走動(dòng)、望天空或遠(yuǎn)方等，使眼得到休息。盡量不要長時(shí)間在昏暗環(huán)境中閱讀和工作。

3.堅(jiān)持定期按摩眼部：可做眼保健操進(jìn)行眼部穴位按摩，如按摩晴明穴、橫竹、瞳子骨、太陽、醫(yī)風(fēng)等穴位。通過按摩，可加速眼部血液循環(huán)，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，從而延緩晶體混濁的發(fā)展。

4.注意飲食的宜忌：老年性黃斑變性的產(chǎn)生與晶體內(nèi)缺乏維生素C、B6、氨基酸、某些微量元素有關(guān)，應(yīng)多食富含上述物質(zhì)的蔬菜、水果、魚、肉、蛋類食物，少食辛辣香燥、油膩難化之品，并戒煙酒。

5.保持心情舒暢：要避免過度情緒激動(dòng)，保持心情舒暢，保證全身氣血流通順暢，提高機(jī)體抗病能力，這對(duì)老年性黃斑變性的康復(fù)，同樣很重要。

老年黃斑變性如何護(hù)理?想必各位患者已經(jīng)通過上述的介紹對(duì)護(hù)理老年黃斑變性的方法有了相應(yīng)大的了解，希望對(duì)您能有所幫助。如果您還想了解更多關(guān)于黃斑變性的相關(guān)常識(shí)，歡迎您在線咨詢我院專家。