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靜脈曲張的預(yù)防

發(fā)布時(shí)間: 2011-06-08 15:43:40

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靜脈曲張是靜脈系統(tǒng)最常見的疾病,形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比較薄弱或長時(shí)間維持相同姿勢很少改變,血液蓄積下肢,在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產(chǎn)生靜脈壓過高,是血管突出皮膚表面的癥狀。靜脈曲張的預(yù)防靜脈曲張的預(yù)防至關(guān)重要!一起簡單看一下吧!

單純性下肢靜脈曲張應(yīng)如何做好預(yù)防?

單純性下肢靜脈曲張的預(yù)防主要有以下幾個(gè)方面:

1、多發(fā)生于持久從事站立工作或體力勞動(dòng)的人。

2、凡有單純性靜脈曲張家族史者,大都在青春期以后不久發(fā)病,因而在兒童和少年時(shí)期,應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,在增強(qiáng)全身體質(zhì)的條件下,加強(qiáng)靜脈管壁。

3、保護(hù)淺靜脈的措施有:長期從事站立工作或強(qiáng)體力勞動(dòng)者,宜穿用彈力襪套保護(hù),使淺靜脈能處于萎陷狀態(tài)。長期從事站立工作者,應(yīng)經(jīng)常走動(dòng),多做踝關(guān)節(jié)的伸屈活動(dòng),以減輕淺靜脈內(nèi)的壓力。改善勞動(dòng)條件,減輕勞動(dòng)強(qiáng)度。


4、行靜脈曲張手術(shù)后需注意:勞動(dòng)或活動(dòng)時(shí)穿彈力襪或使用彈力繃帶包扎,防止外傷。勞動(dòng)或活動(dòng)1小時(shí)后應(yīng)將患肢抬高片刻,以促進(jìn)靜脈回流,減輕曲張靜脈內(nèi)壓力,防止破裂出血。術(shù)后需臥床7-10天,患肢抬高略超過心臟水平。靜脈曲張的預(yù)防切口滲血嚴(yán)重者加蓋敷料、局部加壓包扎。術(shù)后24小時(shí)制動(dòng),用彈力繃帶加壓包扎,次日逐漸放松,同時(shí)進(jìn)行足、趾活動(dòng)。保持傷口敷料清潔、干燥。按醫(yī)囑使用抗生素、止血藥,并觀察其效果。

孕期靜脈曲張的預(yù)防要怎么做?

一、不要提重物。重物會(huì)加重身體對(duì)下肢靜脈壓力,不利于下肢靜脈曲張癥狀的緩解。

二、不要穿緊身的衣服。腰帶、鞋子都不可過緊,而且最好穿低跟鞋。

三、不要長時(shí)間站或坐??偸翘芍瑢?duì)下肢靜脈曲張癥狀的緩解,也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期,要減輕工作量并且避免長期一個(gè)姿勢站立或仰臥。坐時(shí)兩腿避免交疊,以免阻礙靜脈的回流。

四、遠(yuǎn)離酒精。飲用含有酒精的飲料和酒水,會(huì)加重下肢靜脈曲張的程度。

五、最好采用左側(cè)臥位。靜脈曲張的預(yù)防在休息和睡覺的時(shí)候,采用左側(cè)臥位有利于下腔靜脈的血液循環(huán),減輕下肢靜脈曲張的癥狀。

六、避免高溫。高溫易使下肢靜脈血管擴(kuò)張,加重病情。

七、控制體重。如果超重,會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān),使下肢靜脈曲張更加嚴(yán)重。

八、睡覺時(shí),可用毛巾或被子墊在腳下面。這樣可以方便血液回流,減少腿部壓力。

靜脈曲張:http://www.chgsouthampton.com/waike/jmqz/

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