尿酸偏高的原因有很多，比如高嘌呤飲食、肥胖、酒精攝入過多、腎臟功能受損、遺傳因素等，需到醫(yī)院做進一步檢查，能夠明確病因，針對性治療。
1.高嘌呤飲食：攝入過多的高嘌呤食物，如內(nèi)臟器官、海鮮、紅肉等，導致尿酸生成增加。減少高嘌呤食物的攝入，增加低嘌呤食物如水果、蔬菜、全谷類食物，保持均衡飲食。
2.肥胖：肥胖會導致代謝紊亂，增加尿酸生成和減少排泄。通過控制體重，減少脂肪堆積，改善代謝，降低尿酸水平。
3.酒精攝入過多：酒精會干擾尿酸的排泄，導致尿酸積累。限制酒精攝入，尤其是啤酒、烈酒等高嘌呤飲品。
4.腎臟功能受損：腎臟是尿酸的主要排泄器官，腎臟功能受損會導致尿酸排泄減少。針對腎臟功能受損的原因進行治療，如控制高血壓、糖尿病等基礎疾病，保護腎臟功能。
5.遺傳因素：個體遺傳因素也可能導致尿酸偏高。根據(jù)具體情況，結合其他治療措施，如飲食調(diào)整、藥物治療，比如苯溴馬隆片或者別嘌醇片等藥物。
平常適當做些簡單的運動鍛煉，比如散步或者慢跑等，還要多飲水，能夠促進病情恢復。
