肚子脹通常是指腹脹。腹脹想吐吐不出來，想拉也拉不出來，可能是飲食不當(dāng)、便秘、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、消化性潰瘍等原因?qū)е隆Ｈ绻容^嚴(yán)重，建議及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)診治。具體分析如下：

1、飲食不當(dāng)：如果長時(shí)間暴飲暴食，并且還攝入過多不易消化的食物，例如炸雞、肥肉以及燒烤等，可能會(huì)影響胃腸道的正常蠕動(dòng)功能，使攝入的食物，長期在胃腸道內(nèi)堆積，沒有及時(shí)消化，從而引發(fā)腹脹、惡心等不適。一般不需要采取特殊處理，首先需要調(diào)整飲食習(xí)慣，盡量避免攝入過多不易消化的食物。平時(shí)可以用熱毛巾熱敷腹部10~15分鐘，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于食物消化，可以反復(fù)操作3~5次。

2、便秘：可能是飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)或情緒過度緊張等，腸道蠕動(dòng)功能異常，使糞便長期在腸道內(nèi)滯留，無法正常排出體外。由于糞便長期在腸道內(nèi)滯留，產(chǎn)生過多的氣體，可能會(huì)引發(fā)患者出現(xiàn)想吐吐不出、便秘等癥狀。日?？梢远嗪纫恍亻_水，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，并遵醫(yī)囑使用潤腸通便的藥物改善，例如開塞露、乳果糖口服溶液、枸櫞酸莫沙必利片等藥物治療。

3、胃腸功能紊亂：可能是工作壓力過大、藥物刺激或者功能性便秘等，導(dǎo)致胃腸道功能紊亂。胃腸道功能紊亂多伴有腸道菌群失衡，導(dǎo)致腸道消化能力減弱，食物長時(shí)間在胃腸道內(nèi)堆積、發(fā)酵，會(huì)引發(fā)患者出現(xiàn)干嘔、便秘等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用益生菌類的藥物改善，例如乳酸菌素片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊等。

4、慢性胃炎：如經(jīng)常吃過多刺激性的食物、長期營養(yǎng)不良或大量酗酒等，破壞胃黏膜使其出現(xiàn)炎癥性反應(yīng)。由于局部黏膜長期受到炎癥刺激，可能會(huì)使身體缺乏水分，腸道會(huì)從胃內(nèi)食物中攝取，引發(fā)腹脹、干嘔、便秘等。建議患者配合醫(yī)生使用鹽酸左氧氟沙星膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物治療。

5、消化性潰瘍：可能是長期吸煙、精神壓力過大、不良飲食習(xí)慣等，導(dǎo)致胃腸道黏膜被胃酸和胃蛋白酶消化而發(fā)生潰瘍。病發(fā)時(shí)，典型的癥狀會(huì)表現(xiàn)出上腹反復(fù)發(fā)作節(jié)律性疼痛、出血以及穿孔等。如果病情比較嚴(yán)重，部分患者可能還會(huì)伴有排便困難、反胃等癥狀。建議患者配合醫(yī)生使用奧美拉唑腸溶膠囊、西咪替丁片、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物治療。

治療期間，患者要及時(shí)排解不良情緒，例如多和他人溝通、散步以及看喜劇等。要保持充足睡眠，盡量不要長時(shí)間熬夜或長期玩電子產(chǎn)品，容易影響睡眠質(zhì)量，不利于病情恢復(fù)。