一到秋天身上就癢可能與皮膚干燥、過敏反應、蕁麻疹、神經(jīng)性皮炎或銀屑病等原因有關。皮膚瘙癢通常由環(huán)境變化、接觸過敏原或慢性皮膚病等因素引起，表現(xiàn)為局部或全身皮膚發(fā)紅、脫屑、抓痕等癥狀。

1、皮膚干燥

秋季空氣濕度降低，皮脂分泌減少可能導致皮膚屏障受損，引發(fā)干燥性瘙癢。日常需減少洗澡頻率，避免使用堿性清潔產(chǎn)品，沐浴后及時涂抹含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜。若伴隨皸裂或刺痛，可短期使用氫化可的松乳膏緩解癥狀。

2、過敏反應

秋季花粉、塵螨等過敏原增多可能誘發(fā)過敏性皮炎，出現(xiàn)丘疹伴瘙癢。建議家長幫助兒童避免接觸毛絨玩具或未清潔的秋冬衣物，成人需定期清洗床上用品。急性發(fā)作時可遵醫(yī)囑口服氯雷他定片或外用糠酸莫米松乳膏。

3、蕁麻疹

冷熱交替或食物過敏可能引起蕁麻疹，表現(xiàn)為風團樣皮疹和劇烈瘙癢。發(fā)病可能與組胺釋放有關，常見于海鮮或堅果攝入后。需記錄飲食日記排查誘因，急性期可使用爐甘石洗劑止癢，嚴重時需注射地塞米松磷酸鈉注射液。

4、神經(jīng)性皮炎

精神壓力與季節(jié)變化共同作用可能導致神經(jīng)性皮炎，好發(fā)于頸部、肘窩等部位，呈現(xiàn)苔蘚樣變。治療需結合心理疏導，避免搔抓加重皮損，可局部涂抹鹵米松乳膏或口服多塞平片控制癥狀。

5、銀屑病

秋季紫外線減弱可能誘發(fā)銀屑病復發(fā)，典型表現(xiàn)為紅斑覆蓋銀白色鱗屑。該病與免疫異常相關，需避免感冒等誘因。日常護理可配合煤焦油洗劑，急性期需使用卡泊三醇軟膏或阿維A膠囊進行系統(tǒng)治療。

秋季皮膚瘙癢患者應保持室內濕度在40%-60%，選擇純棉透氣衣物，避免過度燙洗。飲食上增加深海魚類和堅果攝入以補充不飽和脂肪酸，瘙癢嚴重時可用冷毛巾濕敷代替抓撓。若癥狀持續(xù)2周以上或出現(xiàn)皮膚潰爛、發(fā)熱等表現(xiàn)，需及時至皮膚科排查特異性皮炎或淋巴瘤等潛在疾病。