夏秋換季之交，空氣中的濕度急速下降，而紫外線卻依舊強(qiáng)烈刺眼，皮膚面對(duì)劇烈變化的氣候環(huán)境，難免容易干燥缺水并引發(fā)敏感，想要安然入秋，你的護(hù)膚對(duì)策和護(hù)膚品是時(shí)候做調(diào)整啦!

　　1、肌膚喝足水更健康

　　進(jìn)入換季時(shí)節(jié)，空氣中水分明顯減少，肌膚更易干燥，這時(shí)不妨稍微提高一下保濕面膜的使用頻率，使皮膚更多地獲取、保持水分，避免被干燥氣候傷害。例如：目前你使用保濕面膜的頻率是每周1—2次，那么進(jìn)入初秋換季的時(shí)候，不妨增加到每周3次。如果皮膚嚴(yán)重干燥或想讓皮膚變得更水潤的MM，每天做一次保濕類的面膜也不是不可以哦!不過，頻率還是要根據(jù)皮膚的狀況適當(dāng)把握。通常輕度的肌膚敏感是由于皮膚干燥缺水引起的，選擇以保濕為主的面膜，在初期敷用不要超過15分鐘，敷完后用清水略微清洗，稀釋剩余的面膜精華，再用毛巾略微印干。

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　　2、減少過度清潔防敏感

　　預(yù)防肌膚敏感的另一大防衛(wèi)措施就是減少過度清潔，皮膚薄，角質(zhì)層不全，容易脫屑，保水能力差，皮膚緊繃干燥，這些都是容易引起肌膚敏感的信號(hào)。每天清潔雖不可缺少，但大可不必過度清潔你的肌膚。肌膚自身就具有新陳代謝的能力，對(duì)于一些體外的臟污還是有正常的排泄力的。所以不用過度擔(dān)心自己的臉是不是沒洗干凈，一天兩次清潔對(duì)普通肌膚而言已經(jīng)足夠了。去角質(zhì)也可以局部選擇使用，不必每次都全臉去角質(zhì)。

　　3、避開易致敏護(hù)膚品成分

　　在容易皮膚敏感的秋季，建議選用無香味的，小包裝的，保質(zhì)期短的產(chǎn)品。潔面品，要選不起泡型的溫和潔面乳。化妝水，要選搖晃一下起泡小，且泡沫很快消失的，因?yàn)檫@說明它含界面活性劑少。同時(shí)要選包裝更科學(xué)的，能盡量避免細(xì)菌侵入的產(chǎn)品，不買廣口瓶的產(chǎn)品。

　　4、秋季防曬功課不可少

　　夏季大氣中的云量較多，對(duì)紫外線有一定阻擋作用，而在秋季，因受到氣候影響，空氣變得格外澄澈，紫外線的透射度也大大增加。如果出門不防曬，細(xì)紋、色斑、黯沉等光老化現(xiàn)象都會(huì)紛沓而至。而且秋天天氣本來就比較干燥，很容易導(dǎo)致肌膚缺水。在紫外線的影響下，肌膚更容易缺水，導(dǎo)致皮膚干燥、粗糙，甚至脫皮。

　　因此秋季出門前不僅要涂抹防曬霜，還要帶好墨鏡、陽傘等其他防曬工具，盡可能避免紫外線的侵蝕。以經(jīng)常待在辦公室的上班族來說，白天可以輕薄型防曬隔離BB霜作為打底，中午則可利用具有防曬系數(shù)的粉餅，以補(bǔ)妝代替補(bǔ)擦防曬為技巧。如果在戶外工作時(shí)間比較長，那就要及時(shí)補(bǔ)涂防曬霜，一般建議每兩小時(shí)補(bǔ)涂一次。

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