對(duì)肌膚的護(hù)理是我們一定得認(rèn)真對(duì)待，補(bǔ)水保濕肯定是大家都需要做的。秋天就這樣悄無(wú)聲息地降臨在我們的身邊，我們的肌膚也開(kāi)始增大了對(duì)水的渴求，那么愛(ài)美的你是否懂得在秋季進(jìn)行補(bǔ)水呢?

　　秋季應(yīng)該怎樣進(jìn)行補(bǔ)水呢?

　　1、補(bǔ)足水分。想要更好的進(jìn)行護(hù)膚就應(yīng)該補(bǔ)足水分，而補(bǔ)水時(shí)不僅僅注重臉部的水分補(bǔ)充，更應(yīng)該注重身體各個(gè)部位都補(bǔ)足水，這樣才可以使整個(gè)身體都處于一種通透的狀態(tài)，皮膚也就可以呈現(xiàn)晶瑩剔透感了。

　　2、隨身攜帶補(bǔ)水噴霧。作為一個(gè)愛(ài)美的女生，不管是出去玩還是在辦公室里進(jìn)行辦公，就算是出門(mén)前補(bǔ)足了水分臉上也總是會(huì)變得干干的，所以隨身攜帶的補(bǔ)水噴霧就可以拯救缺水的皮膚了。

　　3、學(xué)會(huì)煲湯。想要擁有良好的肌膚，不僅僅是補(bǔ)充充足的水分，也要學(xué)會(huì)做一些粥湯等養(yǎng)養(yǎng)身體，只要身體狀態(tài)變好了，皮膚也就可以更好更快的吸收水分，從而達(dá)到水潤(rùn)的狀態(tài)了。

　　飲料補(bǔ)水有妙方

　　1、桃花茶。一些美容店或者是超市都有相應(yīng)的桃花茶售賣(mài)，這個(gè)時(shí)候可以買(mǎi)一點(diǎn)每天用熱水沖服，長(zhǎng)此以往可以起到美白養(yǎng)顏、水嫩肌膚的目的。

　　2、紅花茶。用紅花茶和紅糖一起泡來(lái)沖服，不僅僅可以使皮膚變得晶瑩剔透，還能起到緩解痛經(jīng)的作用，所以想要改善肌膚問(wèn)題的痛經(jīng)女生可以用來(lái)試一試。

　　3、檸檬茶。因?yàn)闄幟世锔缓胸S富的維生素C，所以用檸檬茶去皮后沖服的話，可以很大程度上提高肌膚的光澤與彈性，讓你擁有嬰兒一樣的肌膚。

　　4、玫瑰花茶。很多女漢子都有一顆少女的心，希望自己喜歡的人可以每天都送自己玫瑰。其實(shí)玫瑰花茶我們可以自己買(mǎi)，并且還可以讓自己變得更美，說(shuō)不定長(zhǎng)期喝玫瑰花茶的你會(huì)得到喜歡的人突如其來(lái)的一束玫瑰花也說(shuō)不定喲。

　　別錯(cuò)過(guò)了給肌膚喝水的三個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻

　　1、早上7點(diǎn)。女生們睡前往往都會(huì)洗臉、敷面膜后再睡覺(jué)，但是睡覺(jué)的時(shí)候敷面膜補(bǔ)充的水分早已吸收干凈，所以早上7點(diǎn)起床的時(shí)候一定要將肌膚再補(bǔ)一次水，這個(gè)時(shí)候一定要補(bǔ)足了，從而保證肌膚一天都可以呈現(xiàn)水潤(rùn)的狀態(tài)。

　　2、早上9點(diǎn)。這個(gè)時(shí)候是大多數(shù)上班族開(kāi)始上班的時(shí)間，匆匆忙忙的從家里趕到公司，這個(gè)時(shí)候不妨給自己倒一杯溫開(kāi)水，也讓自己的身體補(bǔ)充足水，讓身體的每一個(gè)細(xì)胞都短暫的休息一下吧。

　　3、中午12點(diǎn)。由于中午的時(shí)候氣溫比較高，所以皮膚在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)會(huì)變得異常的干燥，這個(gè)時(shí)候拿出隨身攜帶的保濕噴霧噴一噴，可以使肌膚在下午的時(shí)間里都保持水潤(rùn)的狀態(tài)。

　　結(jié)語(yǔ)：看完之后都知道怎么護(hù)理肌膚了吧，每個(gè)人都是需要好好的護(hù)理一下的。玫瑰花茶我們可以自己買(mǎi)，并且還可以讓自己變得更美，說(shuō)不定長(zhǎng)期喝玫瑰花茶的你會(huì)得到喜歡的人突如其來(lái)的一束玫瑰花也說(shuō)不定喲。