眼睛是人最重要的感覺(jué)器官之一，它不僅僅是人用來(lái)看的，同時(shí)也是展現(xiàn)給別人看的，水靈靈的大眼睛是很多人都非常喜歡的，不過(guò)眼部的問(wèn)題也很多，像魚(yú)尾紋、眼袋、眼圈等等，都是對(duì)眼部美觀能直接造成影響的。因此眼部護(hù)理不能缺少，那么怎么做才能達(dá)到最好的眼部護(hù)理的效果呢?

　　眼科專家針對(duì)眼部護(hù)理問(wèn)題又一個(gè)詳細(xì)的解釋，眼部的護(hù)理一般情況分為內(nèi)在保養(yǎng)、外在保養(yǎng)和特殊保養(yǎng)。首先說(shuō)說(shuō)內(nèi)在保養(yǎng)：要保證睡眠充足，切忌疲勞熬夜;平時(shí)多喝水，睡前避免大量飲水;保持樂(lè)觀情緒，及時(shí)治療疾病，尤其是內(nèi)分泌紊亂的患者;避免陽(yáng)光直接照射;勿養(yǎng)成瞇、眨、擠、揉眼睛的不好習(xí)慣。其次，外在保養(yǎng)：需要化妝的人，要注意卸妝清潔;對(duì)于眼部的保養(yǎng)品要選用最合適個(gè)人體質(zhì)的;平?？梢赃M(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨椭笁海源龠M(jìn)眼周血液循環(huán)肌肉運(yùn)動(dòng)，亮眼，清除疲勞;眼膜的護(hù)理每周1—2次，提供眼部特別的滋潤(rùn)與放松，可用膠原蛋白眼膜護(hù)理。最后是特殊的眼部護(hù)理：眼睛酸澀疲勞時(shí)，可用牛奶洗眼能增強(qiáng)眼部肌肉活動(dòng)并解除疲勞;有黑眼圈的人，可用喝剩的紅茶包敷眼，每晚睡前使用，20—30分鐘后取下;眼袋或生理性浮腫的人，可以使用新鮮土豆切成片先揉擦眼部患處，再敷在眼周15—20分鐘取下。

　　上述內(nèi)容基本就是眼部常用的護(hù)理辦法，可以看出，眼部護(hù)理基本都是生活中很多人忽略的細(xì)節(jié)問(wèn)題?？赡苡械纳习嘧搴蛯W(xué)生族因?yàn)楣ぷ鲗W(xué)習(xí)的繁忙而沒(méi)有閑暇時(shí)間去注意這些，不過(guò)還是要提醒大家，再忙也得抽出時(shí)間關(guān)心身體，眼睛更是不能缺少保養(yǎng)和護(hù)理，身體是本錢(qián)，眼睛要是出了問(wèn)題對(duì)生活、工作、學(xué)習(xí)都會(huì)帶來(lái)巨大的負(fù)擔(dān)。