隨著物質(zhì)生活水平的提高，我們的生活飲食已經(jīng)達到的營養(yǎng)過剩時期，體力勞動已經(jīng)慢慢走入衰亡階段。也就是在大量飲食的基礎(chǔ)上我們的運動卻相應(yīng)減少了，這就導(dǎo)致了很多美女因為缺乏鍛煉，養(yǎng)出了一腿的肥肉。目前瘦腿奇招應(yīng)有盡有，哪種方式最搶眼呢?

　　穿彈力褲瘦腿

　　很多美眉即使是在工作得時候也不忘記瘦腿計劃，因此現(xiàn)在市場上流行一種褲襪，這種褲襪不僅僅可以有效的防止小腿靜脈曲張的發(fā)生，更可以有效的控制脂肪體積的膨脹，有效的起到瘦腿作用。但是這種方式僅僅適合那些長期站立工作者。

　　按摩局部瘦腿

　　可以先在小腿部位涂抹一定的潤滑油，然后沿著小腿由下向上進行按摩，力度一定要均勻，知道小腿感覺到一種灼熱感。這種方法對于腿部脂肪不是很多的女性，可以在家慢慢瘦腿。

　　微創(chuàng)瘦腿

　　迫不及待想要迅速瘦腿，或者無論是按摩還是彈力褲都無法有效瘦腿的情況下，不妨攢些錢試試微創(chuàng)瘦腿手術(shù)。這種手術(shù)不僅僅可以有效的去除腿部過多的脂肪，還可以削瘦發(fā)達的肌肉，讓你的小腿從里到外瘦起來。