與正常人相比，長期吸煙的煙民牙齒更黃更臟，這是長時間的煙油堆積所導(dǎo)致的。那么，經(jīng)常吸煙的人應(yīng)該多久洗一次牙呢，與普通群眾一樣嗎?

　　什么是洗牙?

　　口腔專家解釋，洗牙時通常是使用超聲波洗牙機將牙結(jié)石震除，必要時再以刮匙刮除較深部的牙結(jié)石。洗牙的過程通常會有點酸痛，如果發(fā)炎情形嚴(yán)重或牙結(jié)石很多又很久牙科未洗的人更可能因黏膜碰破而出血，這都是正常的。洗牙后流血情形一般會在一兩天后慢慢消失，如能維持良好的口腔衛(wèi)生，以前刷牙流血的現(xiàn)象多半可在一周左右自動不再出血。如果局部地方仍出血，則要請牙醫(yī)檢查是否已有牙周病或牙周深部尚有殘余的牙結(jié)石存在。

　　洗牙能去除煙漬嗎

　　所謂煙漬，就是經(jīng)常吸煙的人在牙齒上留下的一種牙漬。它的形成是由于人的口腔環(huán)境是酸性，長期與口腔內(nèi)的食物殘渣等堿性殘留物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)后，沉積在牙表面上的一種鹽化合物。而洗牙是一種很好的牙齒保健手段，亦是治療牙周病的首要措施，通過定期的洗牙，不但可以徹底清除牙齒上的煙漬、牙菌斑、牙結(jié)石和其他沉積的色素，令牙周組織保持健康，防治牙周病，而且，洗牙時容易發(fā)現(xiàn)細(xì)小的不易覺察的牙病，如比較隱蔽的齲齒，從而達(dá)到早發(fā)現(xiàn)早治療的目的。

　　煙民洗牙多久去一次好呢

　　牙周健康的人群半年至一年洗一次最好，如果牙周有病，甚至比較嚴(yán)重的患者2～3個月洗一次也不為多。而經(jīng)常吸煙的人建議3個月洗一次牙最佳。安裝有心臟起博器的患者，在洗牙前要先把情況向大夫說清楚。

　　煙民如何健齒護牙

　　如果戒煙困難，又想擁有一口潔白健康的牙齒，就得善待牙齒，應(yīng)該更加重視日常的口腔清潔，平常吃過食物要及時刷牙，學(xué)會使用牙線，徹底清除牙縫內(nèi)的食物殘渣及菌斑，吸煙后立即漱口。定期到專科口腔醫(yī)院洗牙，最好選噴砂洗牙，提高牙齒的光潔度，可以減緩煙斑形成的速度。還可以使用牙粉刷牙，早起、睡前各刷一次。在飲食上注意多吃芹菜等粗纖維含量高的蔬菜，多喝綠茶。

　　洗牙后會有什么癥狀

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　　在洗牙后兩周，不宜食冷、熱、酸、甜等食品;洗牙后的牙齒對冷熱會有點敏感而感到酸痛，這暫時的癥狀及原來刷牙容易流血的情形通常在一周左右會消失。若酸痛癥狀一直存在可考慮市面上的抗敏感牙膏，使用一個月左右多會改善。