首先，我們要明確保濕和補(bǔ)水是兩個(gè)概念。前者是直接補(bǔ)充皮膚角質(zhì)層細(xì)胞所需的水分，后者則是在皮膚表面形成保護(hù)膜，以防止皮膚表面水分的流失。一般來說，先補(bǔ)水再保濕，或者兩者兼而有之。

　　常見的補(bǔ)水成分可分為三大類：多元醇、相對安全的補(bǔ)水成分、膠原蛋白、天然保濕因子、皮膚滲透性強(qiáng)、親水性強(qiáng);氨基酸常用作過敏肌，氨基酸易被皮膚吸收，受損角質(zhì)也可以修復(fù)。第二是吸濕性保濕劑，能提高肌膚含水量，如效果較強(qiáng)的甘油、透明質(zhì)酸鈉等;第三是仿生類保濕劑，功效是提高肌膚的保濕力與鎖水度，常見就是我們熟悉的透明質(zhì)酸、β-葡聚糖等。

　　除了成分和類型，我們還需要確定不同形式的保濕產(chǎn)品，在市場上的使用方法。當(dāng)日常護(hù)理中普遍使用“密集保濕”時(shí)，如果一些關(guān)鍵點(diǎn)處理不當(dāng)，護(hù)膚效果會(huì)大打折扣。

　　有哪些誤區(qū)呢?

　　1.使用噴霧。一般的補(bǔ)水噴霧可以直接補(bǔ)充皮膚表面的水分，但如果外部環(huán)境太干燥，如空調(diào)室、陽光、陽光等，快速補(bǔ)充的水就會(huì)迅速揮發(fā)，如果噴霧后保濕產(chǎn)品不連續(xù)使用，那么剛剛補(bǔ)充的水就會(huì)流失，容易干涸。建議您選擇含保濕精油的保濕噴霧。

　　2.厚涂面霜。對于油性皮膚，面霜太厚，堵塞毛孔，建議薄而薄，干性皮膚的用量可與正常劑量的兩倍，中性皮膚可根據(jù)當(dāng)時(shí)的情況增加或減少自身濕度，混合皮膚有麻煩，可根據(jù)以上規(guī)則使用。

　　3.每天敷面膜。一般來說，涂抹或片狀面膜在完成后有一定的補(bǔ)水秘方效果非常好，就是涂抹保濕霜。

　　所以在日常我們要根據(jù)自己的膚質(zhì)來使用符合自己的護(hù)膚品，像我們的膚質(zhì)分為三種：干性肌膚的話，保濕強(qiáng)度可以往最高級別的選擇，注意足夠的用量就行。中性皮膚換季時(shí)，也要和敏感皮膚一樣重點(diǎn)保護(hù)，保濕的重點(diǎn)應(yīng)放在溫和保濕上，以增強(qiáng)皮膚屏障功能。混合皮膚可參考上述規(guī)則，適用于皮膚的不同部位、區(qū)域保濕步驟。