冬季是一個干燥的季節(jié)，人體的皮膚在冬天也容易因干燥而缺水導致出現(xiàn)各種皮膚問題，最常見的就是面部、手部的皮膚出現(xiàn)起皮、干裂、緊繃、發(fā)癢等情況。寒冷的時候還容易起凍瘡，所以在冬季要做好皮膚保養(yǎng)，從洗臉、保養(yǎng)方式等各個方面都做適當?shù)恼{(diào)整才行。下面一塊來看看吧！

1、補充水分

每日定時定量喝水，最少需要八杯水，雖然這是一件很簡單的事，但做到的MM卻很少哦。還要多吃水果，多吃豆類食物。

2、美白抗皺

皮膚干燥如果滋潤保濕做不好造成皮膚水分流失，容易產(chǎn)生細紋。除了保證睡眠、健康飲食之外，可以增加抗皺產(chǎn)品，并且堅持按摩，可以阻止皺紋入侵。同時冬天除了防曬之外還是美白的好時機，需要的妹子在保養(yǎng)過程可以加入美白產(chǎn)品。

3、清潔

冬天皮脂分泌比夏天要緩慢許多，潔面的次數(shù)可以相對減少一些，不能按照夏季的清潔方式來了。不要頻繁洗臉與去角質(zhì)，皮膚角質(zhì)層變太薄的話，皮膚防御力降低，水分流失會更快，所以千萬不要按照夏天的方式做清潔，不然會過度。另外，卸妝跟潔面等清潔產(chǎn)品需要換，改用溫和的卸妝油跟潔面產(chǎn)品，減少對肌膚的刺激。

4、按摩面部

經(jīng)常按摩面部，如論是在使用洗面奶等清潔臉部還是在涂抹護膚霜時都要進行按摩。按摩可以加速血液循環(huán)，使皮膚升溫、毛孔擴張、排出老舊的表皮細胞。若涂用乳霜后按摩，可促進肌膚對乳霜的吸收，提高皮膚的保濕性能。按摩應(yīng)對面部自上而下、由內(nèi)向外地做幾分鐘面部按摩。皮膚敏感的人則宜酌情少做。

5、定期保養(yǎng)

皮膚須定期保養(yǎng)，補充水分、養(yǎng)分，使其光滑、潤澤而有彈性。每周做一兩次保濕面膜(面膜也可以自己制作，如用珍珠粉、蜂蜜、牛奶等調(diào)和均勻，涂面膜面部，待干后洗凈)，以促進面部的血液循環(huán)，補充營養(yǎng)和水分，操作完畢，立即涂抹護膚霜保養(yǎng)皮膚和防曬

6、細節(jié)保養(yǎng)

保養(yǎng)得時候眼部、唇部、頸部這些位置也要做適當?shù)谋ｐB(yǎng)，才能整個人都煥發(fā)精神。眼部眼霜和眼膜、唇部潤唇產(chǎn)品、頸部頸霜還有手部手霜都不能少，就是要做好全身保養(yǎng)才能美美噠過冬。

7、冬季也要防曬

冬季日曬的傷害也不可輕視，它會破壞皮膚的纖維組織和膠原蛋白，致使肌膚松弛老化，生出色斑。戶外到處都有紫外線，注意加強防護，否則肌膚容易迅速老化。外出時，應(yīng)使用含適當防曬因子的護膚品，以達到防曬、保濕的功用。