肌膚缺水是所以肌膚問題的關(guān)鍵因素，一年四季我們都少補(bǔ)了補(bǔ)水，肌膚的新陳代謝的加快，會使得肌膚嚴(yán)重的缺水，尤其是在冬天干燥的季節(jié)里，保養(yǎng)皮膚就更顯得尤為的重要。那么我們在平時(shí)該怎么補(bǔ)水呢？

補(bǔ)水辦法——化妝水+紙面膜

既有效又省錢的補(bǔ)水法子。每天用保濕補(bǔ)水面膜敷臉太過奢侈，現(xiàn)在教你一個(gè)比較簡單的補(bǔ)水方法。用你平常的化妝水（一定要是無酒精的，這樣的才不會導(dǎo)致刺激、過敏）倒在紙面膜上，往臉上一貼，放松10分鐘，立即神采煥發(fā)，你會馬上感到肌膚的彈力。

補(bǔ)水辦法——常備保濕噴霧化妝水

長途旅行時(shí)、曝曬陽光后，來點(diǎn)兒保濕化妝水，現(xiàn)在是最好的旅游時(shí)節(jié)，不過旅途中要記得隨時(shí)給肌膚補(bǔ)充水分。保濕噴霧化妝水，清爽不粘稠，讓你的細(xì)胞空隙之間，隨時(shí)充滿足夠的濕潤因子，比清水更能增加皮膚濕潤，即使上了妝還是可以噴。日曬過后，也是肌膚含水量最少的時(shí)候，噴灑保濕化妝水，再涂上修護(hù)乳液，才不會讓缺水的后遺癥找上你。

補(bǔ)水辦法——涂一層厚厚的乳液

夜晚敷在臉上一層厚厚的乳液。夜里關(guān)門關(guān)窗，室內(nèi)干燥，臉蛋緊繃得很。不要緊，把你的保濕乳液厚厚地涂上兩三層，乳液里的潤澤因子可以將水分留在角質(zhì)層，防止它流失太多。

補(bǔ)水辦法——多喝水，補(bǔ)充水分

多喝開水是最好、最簡單的補(bǔ)水護(hù)膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多余的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時(shí)保持潤澤感及彈性，加上完全無熱量，不必?fù)?dān)心發(fā)胖的問題。

補(bǔ)水辦法——擺株綠色植物

擺株綠色植物，給你鮮活的環(huán)境。平常在桌邊放盆小植物，讓它充當(dāng)個(gè)小小的空氣濾凈器，會讓你感覺更清新。皮膚干燥脫皮怎么辦？盆里的水分也有助于減低空調(diào)殺手的威力。一整天待在空調(diào)房里的女士更是需要。