孕婦夏天如何防曬？

夏季旅行陽(yáng)光容易使皮膚更敏感，容易曬傷孕婦臉上的妊娠斑，所以孕婦旅行防曬霜更重要，所以如何防曬霜，什么方法最有效？孕婦仍然應(yīng)該使用防曬霜，只要注意防曬霜的成分，盡量使用物理防曬霜。

1.懷孕的時(shí)候，有時(shí)候一定要出去，因?yàn)橛惺隆Ｏ奶斓年?yáng)光太毒了。如果你不注意，你的臉很容易被曬傷。你必須涂防曬霜！因此，外出時(shí)最好戴傘或遮陽(yáng)帽。最好涂上孕婦無(wú)鉛含量的防曬霜，回家后立即清潔防曬霜。

2.懷孕后散步時(shí)，也要選擇涼爽清新的早晨或晚上出門(mén)，避免陽(yáng)光最熱最毒的時(shí)候，盡量在陰涼的地方散步。

3.夏天雷雨多。出門(mén)時(shí)盡量不要走得太遠(yuǎn)，以免下雨后盡快回來(lái)，但不要走得太快，以免摔倒。尤其是下雨的時(shí)候，最好不要出。路很滑，很容易滑倒。一定要注意。

4.如果孕婦想去海邊或陽(yáng)光明媚的地方，她們可以選擇SPF30以上的防曬產(chǎn)品。不過(guò)除了涂抹防曬產(chǎn)品之外，戴頂寬邊的防曬帽或撐把洋傘，都能讓防曬效果加分!