眼袋這個詞對每個人來說都不陌生。生活中很多老年人都有眼袋，但現(xiàn)在很多年輕人也有眼袋。眼袋出現(xiàn)在人們的臉上，看起來又累又丑，老了好幾歲。看起來老不是一件好事。因此，有眼袋的朋友想快速消除眼袋，還需要看看眼袋形成的原因。

   眼袋大的原因是什么？ 一、遺傳 后天很難去除自然大眼袋。

因為眼袋和身體內(nèi)臟有很大的關(guān)系，大眼袋也可能說明你身體的某個器官天生功能弱。

滋補后天可能會有一定程度的改善，但效果不大。

   二、年齡 隨著年齡的增長，脂肪團會慢慢下垂，眼袋自然會變大。

這是很正常的情況，不用太擔(dān)心。

如果可能的話，可以做眼袋抽脂，可能會讓你的眼睛恢復(fù)到年輕的樣子。

但也要注意抽脂后皮膚松弛的情況，我們需要仔細考慮。

   三、睡眠 睡眠不好也會導(dǎo)致眼袋嚴重，尤其是長期睡眠不好的人。

我們需要在睡覺前放松一下。適當?shù)南丛杌蚰_可以讓你的身體快速入睡，從而改善你的眼袋問題。

   去除眼袋的方法： 為了消除下眼瞼松弛或形成囊袋，每天躺在斜板上幾分鐘，增加頭部血液循環(huán)，改善面部皮膚的營養(yǎng)狀況。

每天晚上睡覺前使用維生素E膠囊中的粘稠液涂抹并按摩下部皮膚4周，往往能消除下眼袋，減少衰老。

   平時尚須注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、番茄、土豆之類的食物。

注意飲食平衡，可以為這部分組織細胞的再生提供必要的營養(yǎng)，減少眼袋。

   眼部護理法-去除眼袋：不屬于快速去除眼袋的方法，需要長期堅持。

   盡量睜開眼睛，有意識地閉上上下眼瞼，每天做100次，可以適當收縮和放松眼瞼肌肉，消除肌肉緊張，恢復(fù)彈性。

還能促進淋巴循環(huán)，避免體液堆積。

   注意閉上眼瞼需要一點力量，但不能帶動眉毛和面部肌肉一起移動，否則容易產(chǎn)生細皺紋。

   用眼袋按摩兩個穴位有助于消除 太陽穴 在耳廓前面和前額兩側(cè)，可以找到外眼角線延長線上方的太陽穴。

按摩方法，先輕輕閉上眼睛，然后用拇指按壓太陽穴 輕輕按壓10次，每次停留3次~5秒鐘即可。

按摩太陽穴，能有效刺激和促進眼部皮膚的新陳代謝，加快運行，消除眼袋。

   承泣穴 按摩淚穴的方法是在瞳孔的正下方，眼球和眼眶的下緣是淚穴的位置。每天早晚用雙手的食指脂肪按摩下眼瞼 這里每次按摩30次。

按摩淚穴不僅能促進血液循環(huán)和淤泥，促進黑色素分子之間的相互沖擊，快速排出皮膚，還能有利于美白眼部皮膚，消除眼袋。

   綜上所述，我們了解到眼袋的出現(xiàn)有三個主要原因。一是遺傳，一是年齡增長，晚上睡眠質(zhì)量不是很好。這三點是眼袋的主要原因。你不妨經(jīng)常按摩太陽穴和哭泣穴來幫助消除眼袋。當然，我們也應(yīng)該學(xué)會減壓，保持良好的睡眠質(zhì)量，減少眼袋的形成。