油性皮膚是人們最討厭的皮膚之一，它總是油膩的。那么如何改善油性皮膚呢？試試下面的方法。

許多人的皮膚自然是油性的。這些人經(jīng)常發(fā)現(xiàn)他們的臉是油性的，用手的手都是油性的。他們周圍仍然有很多人有這樣的皮膚。那么如何改善油性皮膚呢？

如何改善油性皮膚？

冷熱水洗臉

用熱水洗臉，打開毛孔，清潔毛孔內(nèi)的污漬。水的溫度控制在40度左右，過高的溫度可能會擴張毛細血管，導致更多的油脂分泌，所以40度左右要控制好。用熱水洗臉時，用洗面奶、肥皂等清潔用品，但用冷水洗臉時不要使用。冷水是為了收縮毛孔，減少皮脂分泌。這種方法每天至少早晚洗兩次臉

用活水洗臉

活水就是水龍頭里的水，死水就是臉盆里的水，用臉盆洗臉容易長痘，因為清潔用品清潔皮膚的原理就是利用化學反應產(chǎn)生沉淀的小顆粒，小顆粒反過來可能堵塞毛孔，這樣就長痘了，尤其是油性皮膚，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。為了減少這種情況，油性肌膚的人應當使用水龍頭或者淋浴噴頭洗臉。

掌握正確的擦臉方法

事實上，最好的擦臉方法是不擦臉，自然干燥，但臉濕有些不舒服，有些人無法忍受，然后用一種稍微健康的方法擦臉——用毛巾按壓臉，沾上水。當然，壓力要小。大多數(shù)人習慣用毛巾在臉上摩擦，容易刺激皮膚，堵塞毛孔。

選擇合適的潔面乳

油性皮膚主要是由于缺水，肥皂和潔面霜更容易導致皮膚水分流失，所以你必須用洗面奶洗臉。那么如何選擇洗面奶呢？一般專家（我女朋友）的建議是選擇泡沫較少的洗面奶，其中大部分更溫和，適合油性皮膚。此外，潔面乳最好混合，你可以同時準備兩種潔面乳。

使用爽膚水

選擇具有保濕效果的爽膚水，我剛才說過。油性皮膚是因為皮膚缺水。夏天，油性皮膚經(jīng)常粘稠。爽膚水能讓你感覺更舒服。保濕效果好的爽膚水能減少油脂分泌。可以說是一石雙鳥。

注意膳食

你可以試試，吃一頓又辣又油膩的大餐，然后感覺你的皮膚是否整天分泌更多的油。實際上你吃的東西對你的肌膚影響很大。為了改善你的皮膚，油性皮膚的人應該注意不要暴飲暴食，少吃刺激性食物（如辛辣食物、海鮮等）；如果你不能控制你的嘴，你可以后洗臉，清理太多的油。