舌苔上有黑色的點，可能是飲食因素、舌頭瘀血、口腔色素痣等原因引起的，需要結(jié)合原因改善、治療。

1、飲食因素：在平時生活中如果吃了大量含有色素的食物，比如黑枸杞、桑葚等，可能會導(dǎo)致舌頭上面出現(xiàn)黑色的點，屬于正常的生理現(xiàn)象，不需要進(jìn)行特殊改善，經(jīng)過一段時間之后能夠恢復(fù)，平時注意口腔衛(wèi)生。

2、舌頭瘀血：在吃飯的時候或者是說話過程當(dāng)中無意咬傷舌頭，可能會導(dǎo)致舌頭上面出現(xiàn)淤血，如果淤血無法排出，可能會變成黑色的點，經(jīng)過一段時間，瘀血消散之后，癥狀能夠好轉(zhuǎn)。

3、口腔色素痣：這屬于一種良性的病變，主要是在平時經(jīng)常用牙齒、食物摩擦引起的，可以通過激光或者冷凍等方式去除。

除以上常見原因以外，還可能是其他因素導(dǎo)致的，例如黑舌，要結(jié)合具體原因然后對癥治療。