睡上一覺(jué)鼻子兩邊出油考慮是油脂分泌比較旺盛的原因，也不排除是飲食不當(dāng)造成的，也與不良的保養(yǎng)習(xí)慣有關(guān)。

1.油脂分泌比較旺盛：晚上在睡覺(jué)之后鼻子兩邊出油比較嚴(yán)重，多數(shù)是油脂分泌比較旺盛的原因，如果鼻翼兩側(cè)出油比較明顯需要觀察皮膚的狀況，如果只是單純的出油考慮是油性皮膚或者是混合性皮膚的原因。通?？梢赃x擇使用溫水清洗，也可以選擇清潔能力比較強(qiáng)的泡沫洗面奶，清洗臉部。

2.飲食不當(dāng)：經(jīng)常吃一些過(guò)度油膩的食物，也有可能會(huì)造成皮膚油脂分泌旺盛，如果是飲食不當(dāng)?shù)脑?，可以適當(dāng)?shù)卣{(diào)整飲食，適當(dāng)?shù)爻砸货r的蔬菜和水些新果，例如蘋(píng)果、香蕉。

3.保養(yǎng)不當(dāng)：經(jīng)常不注重鼻子部位的護(hù)理，使用一些劣質(zhì)的護(hù)膚品也會(huì)導(dǎo)致鼻子兩邊出油?？梢赃x擇溫和的護(hù)膚品，并且做好皮膚的護(hù)理。