眼部的黑原因是很多朋友們都會遇到的問題，特別是平常睡眠時間太少的朋友，或者是有失眠的情況的朋友，都是有可能出現(xiàn)這種黑眼圈的情況的，雖然并不會對身體有什么影響，因為它是身體不適的一種反應，所以現(xiàn)在我就來給大家具體的介紹黑眼圈形成的原因，還有要怎么樣調理。

黑眼圈(blackeye)，俗稱“熊貓眼“，由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，導致眼部皮膚紅血球細胞供氧不足。而靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流，造成眼部色素沉著，成了黑眼圈。

黑眼圈其實分有兩種顏色，一種是青色黑眼圈，這是因為微血管的靜脈血液滯留;另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成與代謝不全而產(chǎn)生。兩種黑眼圈產(chǎn)生的原因完全不同，青黑色眼圈通常發(fā)生在20歲左右;茶黑色眼圈的成因則和年齡增長息息相關，長期日曬造成色素沉淀在眼周，久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈。另外，血液滯留造成的黑色素代謝遲緩，還有肌膚過度干燥，也都會導致茶色黑眼圈的形成。

養(yǎng)成護理好習慣

1、保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護理方法。

2、及時治療所存在的慢性疾病，加強營養(yǎng)，適當補充維他命C、A、E。

3、穴位按摩:黑眼圈是因為血液循環(huán)不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈。

大家也是非常清楚小編介紹的這幾種護理的辦法了吧，其實護理的辦法也是比較簡單的，最好的辦法還是要預防，平常的時候要保證好自己有充足的睡眠時間，然后還要保證每天都給眼部來按摩一下，促進眼部的血液循環(huán)。