些人長(zhǎng)痘痘很容易留下痘印，痘印嚴(yán)重影響美觀，小編分享痘痘沒(méi)了留下痘印怎么辦，希望可以幫助大家!

痘痘沒(méi)了留下痘印怎么辦

1、潔面

用清水洗去臉上的灰塵和油污，這一步是基礎(chǔ)工作，直接決定了后面幾步的效果

2、擠出維生素E

將維生素E軟膠囊刺破，擠出其中的液體，倒在手掌心上。也可稍微加點(diǎn)水，可加可不加。

3、涂在臉上

將擠出的液體均勻涂抹在臉上，按摩10-15分鐘。每天兩次，持之以恒會(huì)有比較好的效果。也可以在晚上睡覺(jué)的時(shí)候把維生素E涂在臉上，第二天早晨洗去即可。

4、洗臉

洗凈面部，做好護(hù)膚工作。

如何加速痘印消失

①使用美白精華

美白產(chǎn)品能抑制一些因?yàn)檠装Y刺激造成的黑色素過(guò)度增生，另一方面則有利于炎癥受損后的皮膚“重建”。比如使用含有曲酸、4MSK（4-甲氧基水楊酸鉀）、傳明酸、VC、果酸、煙酰胺等美白成分的產(chǎn)品能更加快速的消除痘印。

②皮膚美容激光

痘痘比較重或者特別愛(ài)美的人，可以去用強(qiáng)脈沖光打一下。主要是為了能快速殺菌消炎，防止血管擴(kuò)張或者血色素進(jìn)一步沉積。特別是紅腫的有些痛的痘，激光照一照，好起來(lái)很快而且?guī)缀醪涣粲　?/p>

③做好防曬工作

痘痘爆發(fā)期間必須要非常留意防曬，因?yàn)闀癖旧砭图ぐl(fā)黑色素生成，更容易留印。

吃什么可以去痘印

含維生素E的食物

日常生活中，可以多吃一些含維生素E多的水果和蔬菜，比如西紅柿、黃瓜等，而維生素E可以促使皮膚瘡面愈合更快，可以讓痘印慢慢淡化而去，讓皮膚逐漸變得嫩白光滑。

百合、綠豆、雪耳、蓮子都具有使膚色均勻的作用。

茯苓

茯苓通過(guò)調(diào)節(jié)身體的分泌能力來(lái)達(dá)到降低或者去除的功效，清熱解毒，還能祛痘美白、去除痘印，改善肌膚質(zhì)量。

白芷

白芷對(duì)祛痘有很大的效果，還可以去除痘印，還對(duì)美白去痘印有作用，并可改善微循環(huán)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。

去痘印食療——薏米蜂蜜粥

原料：薏米50克，百合15克，蜂蜜適量。

制法：將薏米、百合洗凈，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熱爛，參與蜂蜜調(diào)勻，出鍋即成。

功效：美白皮膚，淡化痘印，排除體內(nèi)濕氣。

去痘印蔬果

獼猴桃、柑橘、柚子、紅果、葡萄等水果，青菜、韭菜、菠菜、柿子椒、芹菜等綠葉蔬菜和花菜，能有效祛除痘印，而且多吃富含維生素C的水果蔬菜，有助于恢復(fù)皮膚彈性，防止過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。