保濕要有節(jié)制否則皆是坑爹

皮膚角質(zhì)層的水分含量占據(jù)全部水分的20%，而這不多的20%正是決定我們皮膚外觀的首要因素，日常的保濕功課都是針對(duì)這20%的補(bǔ)充。當(dāng)角質(zhì)層水分低于10%含量，皮膚就呈現(xiàn)各種干燥反應(yīng)，達(dá)到20%時(shí)，皮膚看起來(lái)是健康飽滿的。繼續(xù)補(bǔ)水，達(dá)到30%時(shí)，看起來(lái)就格外清新水潤(rùn)。

但是如果繼續(xù)補(bǔ)充下去，超過(guò)30%，細(xì)胞間隙擴(kuò)大，就會(huì)讓細(xì)菌雜質(zhì)鉆到皮膚里，就會(huì)開(kāi)始長(zhǎng)痘。再繼續(xù)下去，皮膚就像是被喂飯的孩子，成了習(xí)慣就不會(huì)自己吃飯，皮膚自身的修復(fù)保護(hù)屏障便會(huì)失靈，單純依靠外界補(bǔ)充水分維持活力，變得脆弱不堪，一旦遭遇極端天氣，皮膚問(wèn)題便會(huì)完全爆發(fā)。這也就是皮膚補(bǔ)水過(guò)度，導(dǎo)致負(fù)面作用。

頻繁的面膜不如巧做計(jì)劃

正解：面膜中含有防腐劑，頻繁使用會(huì)讓皮膚暗沉失去防護(hù)能力，皮膚也承受不了這樣的補(bǔ)給。對(duì)于您的面膜軍團(tuán)，不如做個(gè)有序的歸類，例如按照味道、質(zhì)地、功效，然后每周二來(lái)片清新舒緩的，因?yàn)閾?jù)研究周二最郁悶。周四來(lái)張美白功效的，因?yàn)闀窳藥滋煸撗a(bǔ)充了。周日加強(qiáng)保濕，因?yàn)榇稳臻_(kāi)始繼續(xù)奮斗了。

噴霧使用方法不對(duì)反而讓肌膚缺水

正解：雖然礦泉噴霧中含有微量礦物離子，可以鎮(zhèn)靜敏感膚質(zhì)、補(bǔ)充水分，但噴霧中并不含能鎖水的保濕成分，噴的次數(shù)一旦增多，同時(shí)又沒(méi)有擦乳液鎖水，那么皮膚會(huì)陷入干濕反復(fù)的惡性循環(huán)，反而造成皮膚缺水。噴霧在肌膚上停留的時(shí)間不要超過(guò)一分鐘，多余的水分要用紙巾吸走，之后要馬上擦上保濕乳液。

拍多層化妝水不如一層舒服的按摩

正解：曾有位化妝師告訴我，想皮膚好嗎？每天化妝水狂拍8層。我當(dāng)時(shí)真的這么做了，后來(lái)發(fā)現(xiàn)胳膊瘦了。其實(shí)化妝水只是作用在角質(zhì)層，而角質(zhì)層一次性消化不了這么多營(yíng)養(yǎng)，況且還有后面的精華和面霜。日本專家建議，不如用一層化妝水配合一次有效的按摩更劃算。當(dāng)您的手觸摸皮膚時(shí)，也是為皮膚輸送營(yíng)養(yǎng)的過(guò)程，稍有些力度的按壓，能給皮膚傳遞溫暖的信息。

水嫩肌膚只靠“喝”出來(lái)您只是在異想天開(kāi)

就算每天喝水8杯以上，還是覺(jué)得肌膚不夠水嫩？事實(shí)上，喝水很難直接改善我們皮膚的狀況，但是喝水是必要的。表層肌膚雖然無(wú)法直接從身體內(nèi)部獲得水分滋潤(rùn)，但在肌膚的底層，卻有水分源源不斷、時(shí)時(shí)刻刻地向表層流動(dòng)著。對(duì)于健康的肌膚來(lái)說(shuō)，水的源頭好像泉眼一樣有著充沛的能量。

所以，做好里應(yīng)外合，也就是打理好皮膚健康，外用補(bǔ)水和喝水同時(shí)進(jìn)行才能保證肌膚的水潤(rùn)光滑。

幾個(gè)妙招讓保濕事半功倍

保濕，不要費(fèi)盡腦筋另辟蹊徑，在現(xiàn)用的化妝品上動(dòng)些腦筋，新用法讓皮膚吸收到更多水份，透明感自然回來(lái)。

1.加熱潔面產(chǎn)品

把洗面乳擠出來(lái)，溫水化開(kāi)再用，就能降低刺激性，維護(hù)皮膚酸性保護(hù)膜，對(duì)于保水力差的皮膚，這個(gè)小動(dòng)作非常實(shí)用。

2.濕毛巾敷臉

這個(gè)辦法來(lái)自皮膚科洗臉后直接用很濕潤(rùn)的毛巾敷臉。曬后燥熱的肌膚用涼毛巾敷2分鐘取下，就能達(dá)到補(bǔ)濕舒緩的作用，如果加上幾滴精油，還會(huì)有異想不到的效果呢！

3.與水為伴

洗臉后，保濕噴霧、化妝水、精華液、保濕乳、保濕霜……選其中2-3件使用。每件產(chǎn)品之間留出30秒給皮膚吸收，干性皮膚的間隔時(shí)間還要長(zhǎng)一點(diǎn)。