上了年紀(jì)長老年斑很正常，但是有些人年紀(jì)輕輕就開始長，這可能是因?yàn)槠つw防曬沒做到位，導(dǎo)致老年斑過早就形成了。

老年斑，在醫(yī)學(xué)上稱為脂溢性角化，是角質(zhì)形成細(xì)胞增生所致的表皮良性增生，為臨床上常見的良性皮膚腫瘤。老年斑多見于頭面部、上肢、手背、軀干等位置，通常為淡褐色的斑疹或扁平丘疹，表面光滑或略呈乳頭瘤狀，隨年齡增大，其數(shù)目變多、顏色變深。

迄今為止，老年斑的病因尚未完全明確，一般有以下幾種說法：一是其發(fā)病與家族遺傳有關(guān)，泛發(fā)性的損害與常染色體遺傳有關(guān);二是長期接觸日光紫外線，使得皮膚尤為容易發(fā)病;三是一些不好的生活習(xí)慣也可能誘發(fā)。

生活中該如何預(yù)防老年斑呢?

首先是做好防曬，減少紫外線照射。

尤其是旅游、坐長途車時(shí)，會較長時(shí)間暴露在陽光下，老人一定要采取必要的防護(hù)措施。有些老人上了年紀(jì)后對自身形象的維護(hù)松懈，殊不知防曬是一生的功課，要想有健康的皮膚，延緩衰老，一定要做好防曬工作。

其次要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

注意補(bǔ)充富含維生素C、維生素E的食物，如獼猴桃、綠葉菜、深海魚等。同時(shí)，也要保證充足睡眠及適量運(yùn)動，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。

老年斑怎么治療

老年斑一般不會危害健康，不需緊急治療，但確實(shí)會給容貌帶來一定瑕疵，給愛美的老人帶來困擾。

老年斑首選藥物治療，維A酸類藥物可促進(jìn)上皮細(xì)胞增生、分化、角質(zhì)溶解，比如外用他扎羅汀凝膠可治療脂溢性角化。

物理治療包括3類：一是液氮冷凍治療，利用極低溫冷凍劑直接接觸病變組織，使之脫水壞死，達(dá)到治療目的。二是調(diào)Q激光，憑借穿透深度，能有效破壞黑素細(xì)胞及黑素小體，從而減輕色素沉積。三是強(qiáng)脈沖光（IpL），超脈沖二氧化碳激光憑借其燒灼、碳化作用，可治療脂溢性角化。但因其造成的熱損傷極大，必須精確、細(xì)微地掌握治療深度，以免瘢痕形成及繼發(fā)色素沉著。

無論選擇哪一種物理治療方法，建議老年朋友找專業(yè)的整形美容或皮膚科醫(yī)生進(jìn)行評估，再根據(jù)實(shí)際情況處理。冷凍、電燒、激光等都屬于破壞性治療，做完后有幾天傷口期，但只要護(hù)理得當(dāng)，效果比較滿意。

對于無法確診或可疑惡變，建議老人盡早進(jìn)行手術(shù)切除，切下的皮損送病理檢查，以確定下一步治療方案。

涂抹牙膏和生姜去老年斑或刺激老年斑惡變

對大多數(shù)人來說，即便怎么努力去護(hù)膚防曬，還是沒有辦法阻止自己身上長出老年斑，這時(shí)候愛美的人士就會開始關(guān)心老年斑的祛除方法，網(wǎng)絡(luò)上相關(guān)的偏方形形色色，其中最常見的莫過于涂抹牙膏和生姜去老年斑，看著十分方便，可這真的靠譜嗎?

民間和網(wǎng)絡(luò)上以這兩種方法為代表的去老年斑偏方大多是不靠譜的，不僅達(dá)不到祛斑的效果，還可能雪上加霜，刺激老年斑惡變。

牙膏成分多種多樣，但基本沒有辦法達(dá)到去除老年斑增長出的良性組織的目的。至于生姜，它不僅不能去掉老年斑，由于它有刺激性，長期使用可能會使皮膚出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，或是刺激老年斑越長越多，甚至出現(xiàn)惡變。

老年斑雖然惡變幾率很低，但也并非完全不可能惡變，我們?nèi)粘３瞬灰貌豢孔V的偏方刺激老年斑外，還要留意老年斑是否突然迅速增多，老年斑自然增長的速度是比較緩慢的，如果在短期內(nèi)突然出現(xiàn)了很多老年斑，則可能是萊澤-特雷拉特征，往往伴隨著惡性腫瘤的出現(xiàn)。