護膚是每個女性每天都會做的事情，雖說每天需要護膚，但在早上和晚上的護膚程序不同，可能很多女性并沒有區(qū)分，卻不知如果能正確了解護膚措施可以做到有效護膚，讓皮膚狀態(tài)越來越好，因此在護膚前不妨先了解下早上和晚上護膚程序有什么不同。

早上如何護膚？

一、清潔為重點

皮膚在經(jīng)過一夜睡眠后會處于最佳狀態(tài)，此時不需要采取過多的護膚措施，只要用溫水清洗掉晚上睡眠時所代謝出來的油脂，并且做好基礎(chǔ)護膚即可，另外在早晨起床，眼睛相對來說會有浮腫現(xiàn)象，此時可以適當做眼部按摩，促進淋巴循環(huán)，幫助排出水分，消除水腫。

二、不能使用美白產(chǎn)品

在早晨因為要出門使用美白產(chǎn)品會刺激黑色素形成，因為大部分美白產(chǎn)品中含有維生素c和果酸等物質(zhì)，這些物質(zhì)雖然能抗氧化起到美白作用，但這些物質(zhì)不穩(wěn)定，會和陽光中的紫外線產(chǎn)生反應(yīng)，導致黑色素沉著，不僅沒有美白的效果反而會變黑。

三、出門擦防曬

要知道不管春夏秋冬再出門目前都需做好防曬，由于紫外線會對皮膚造成極大的傷害性，它會穿過云層，穿過窗戶，所以做好防曬避免色素沉著，也能降低紫外線對細胞的影響。

晚上如何護膚？

一、清潔前先卸妝

不管是化淡妝擦防曬或者只擦隔離，在晚上洗臉前需要卸妝，選用專門的卸妝產(chǎn)品能防止化學物質(zhì)附著在皮膚上，導致毛孔堵塞，而且在卸妝后要使用溫和洗面奶清洗皮膚，做到徹底清潔。

二、敷面膜

在晚上8：00~11：00這個時間段是毛細血管抵抗力最弱的時候，此時敷面膜會議讓皮膚出現(xiàn)敏感，所以盡量不要在這時間段敷面膜，可以選擇在8點前或者11點后敷面膜，而且敷面膜后要清洗干凈，并且做好保濕措施。

三、使用面霜

在晚上睡覺時時身體機能調(diào)理的休息階段，此時皮膚會進行修復，使用滋養(yǎng)皮膚的面霜能加速細胞新陳代謝，并且?guī)椭つw恢復正常狀態(tài)，讓白天受到的損害進行修復，讓皮膚變得有彈性，更加細膩。

除此之外，在每天早晨和晚上睡覺前都需要喝一杯溫水，對皮膚也有好處。早晨起床空腹喝一杯溫水，能促進進腸道蠕動，將身體代謝產(chǎn)物排出體外。在晚上睡前喝杯水能促進身體排泄，因為在身體熟睡時因為水分的大量流失會讓器官皮膚缺水，如果沒有補充足夠水分，易有皮膚干燥等現(xiàn)象，因此睡前喝杯水能滿足身體缺水現(xiàn)象。

總的來講，女性要牢記正確的護膚措施能讓皮膚越來越好，而在早晨和晚上不同的時間段采取的護膚程序也有所不同，使用的產(chǎn)品也可以根據(jù)時間來決定，不要以為早上和晚上都一樣，只要自己護理做好即可，這樣不僅對皮膚沒有好處，反而會傷害皮膚，只有正確的護膚措施才能讓皮膚處于光澤靚麗的狀態(tài)。