更多的職場女性，要同時面對工作和家庭的雙重壓力。導(dǎo)師建議，女性要兼顧兩者，做好職場和家庭的角色轉(zhuǎn)換。接下來看看職場白領(lǐng)如何家庭與工作兩相全?

　　結(jié)婚后必須放棄工作：

　　葉蓓(化名)，29歲，在海曙區(qū)一家事業(yè)單位工作。

　　前兩天，相戀3年的男朋友向她求婚。同時，男朋友提出一個要求：結(jié)婚后，得放棄現(xiàn)在的工作，和他去東北老家發(fā)展。

　　從今年開始，性格內(nèi)向的葉蓓因為是否放棄工作的問題，已經(jīng)和男朋友爭吵過很多次。在東北外企上班的男朋友認(rèn)為，葉蓓完全可以做一名全職太太，不需要工作。而葉蓓覺得，事業(yè)是必須的，而且男朋友老家工作不好找，如果沒有工作，家庭生活也會面臨一定的壓力。

　　在和葉蓓的電話交談中，她說自己在目前的單位5年了，已經(jīng)習(xí)慣了現(xiàn)在的工作環(huán)境。今年，她調(diào)動了崗位并獲得了幾次外出學(xué)習(xí)培訓(xùn)的機會，事業(yè)有了明顯起色。如果為了家庭放棄事業(yè)，就意味著她5年來的辛苦都將白費。

　　孩子成職場女性壓力：

　　相比葉蓓因感情、結(jié)婚的兩難選擇，不少已婚的職場女性則時時感受著來自孩子的壓力。

　　從事廣告行業(yè)的小余，家庭計劃一年內(nèi)生小孩。因為擔(dān)心在公司會被邊緣化，小余現(xiàn)在總是感到一種強烈的危機感，工作更拼命了，“我和丈夫為工作和生孩子的事情吵了好幾次?！?/p>

　　小余還提到，她的一名主管有了孩子后，常常為孩子的教育問題發(fā)愁。這位主管自從有了小孩后，天天為孩子的上學(xué)和健康問題煩惱，還經(jīng)常為此請假。“如果不是為了她兒子，主管的成就肯定不止于此?！?/p>

　　和感情、婚姻一樣，孩子成為職場女性壓力主要來源。據(jù)國內(nèi)一家著名人力資源服務(wù)公司的一項調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，在面對生養(yǎng)孩子這件人生大事上，10.34%的受訪者認(rèn)為女性承受的壓力要大于男性，超七成的人認(rèn)為男女承受的壓力一樣大，僅17.73%的受訪者認(rèn)為女性所要承受的壓力比男性小。

　　職場女性怎么處理工作和家庭的關(guān)系?“不要把工作的壓力，帶給家庭成員，也不要把家庭的壓力和瑣碎帶到工作中去?！睂＜艺f，職場女性做好職場和家庭角色轉(zhuǎn)換，對保持工作和家庭的平衡有重要作用。

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