受孕雖然是水到渠成的事，但是也可以選擇最佳的時(shí)間，那么什么時(shí)候懷孕最好呢，我們就來聽一下專家的解答吧。

　　什么時(shí)候懷孕最好1：最佳年齡

　　確定懷孕最佳年齡：一般認(rèn)為女性應(yīng)該在20～30歲之間生孩子。這不僅僅是因?yàn)楦啐g孕婦所生的孩子容易患病，而且從育兒是一種重體力勞動(dòng)的角度來看，在這一身體最強(qiáng)壯的時(shí)期撫育孩子也是最適宜的。

　　什么時(shí)候懷孕最好2：最佳季節(jié)

　　從季節(jié)上來說，5～7月是受孕的最佳時(shí)間。準(zhǔn)媽媽在5～7月懷孕，到來年的3～5月生育，這樣孩子出生正好跨過嚴(yán)寒，又避開酷暑，嬰兒的護(hù)理相對比較容易。準(zhǔn)媽媽選擇在5～7月受孕，此時(shí)正值春夏交替，各種水果、蔬菜比較充足，將有利于預(yù)防各種疾病的發(fā)生。

　　什么時(shí)候懷孕最好3：最佳身體狀況

　　在確定懷孕前的3～6個(gè)月內(nèi)，夫妻雙方應(yīng)該進(jìn)行一次全面、系統(tǒng)的檢查，確保生育“土壤”的健康。若發(fā)現(xiàn)女方患有較為嚴(yán)重的心、肝、腎及糖尿病等器質(zhì)性疾病，一般不宜受孕;若患一般或較輕微的疾病，必須先治療，治愈后再考慮懷孕。特別注意的是，一定要查明是否患有遺傳病，切莫因?yàn)榍笞有那卸宰髦鲝垼莶莘N下愛的“種子”。

　　什么時(shí)候懷孕最好4：最佳營養(yǎng)

　　為了保證精子、卵子的健康生長，準(zhǔn)爸媽要適當(dāng)補(bǔ)充維生素以及微量元素，除了吃大量的蔬菜、水果以外，準(zhǔn)媽媽還應(yīng)該在懷孕的前3個(gè)月及懷孕后3個(gè)月服用葉酸;尤其是北方的準(zhǔn)媽媽更要注意補(bǔ)充綠色蔬菜，可避免胎兒神經(jīng)管畸形發(fā)生。

　　以上就是什么時(shí)候懷孕最好的解答了，把握好以上幾個(gè)最佳時(shí)機(jī)，做好孕前準(zhǔn)備，實(shí)現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育。