經(jīng)研究，近來由于人們生存環(huán)境的惡化，男性的生育能力也在不斷下降，所以男性孕前不僅要做檢查，更要咨詢男性孕前注意事項(xiàng)，以達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育的目的。 推薦閱讀：男性冬季備孕的三大誤區(qū)

　　案例：王小姐在結(jié)婚兩年后終于懷孕了，為了寶寶的健康她不敢忽略任何一項(xiàng)檢查項(xiàng)目，然而事與愿違，在胎兒4個(gè)月的時(shí)候，醫(yī)生告訴她，胎兒有可能是畸形的，這讓她很是不解，接二連三的換了幾家醫(yī)院結(jié)果都是一樣的，原來導(dǎo)致胎兒畸形的原因是由于丈夫的長期酗酒。其實(shí)孕育健康的寶寶不是女性一個(gè)人的責(zé)任，女性孕前需要男性的積極配合，那么男性孕前注意事項(xiàng)有哪些呢?

　　男性孕前注意事項(xiàng)之生活細(xì)節(jié)

　　生育前要保持良好的身體狀態(tài)，熬夜會降低人體免疫能力，應(yīng)注意合理休息；一些食物，如芹菜、木耳、棉籽油，會減低精子的活力與數(shù)量，應(yīng)該避免進(jìn)食；燙水、高溫不利于精子生成，注意洗澡水不要過熱，更別去洗桑拿浴。

　　男性孕前注意事項(xiàng)之保證精子質(zhì)量

　　夫妻雙方在打算生育之前，男性最好做一個(gè)全面的查體，排除疾病嫌疑，看看精子狀況，以免發(fā)生問題再采取亡羊補(bǔ)牢的行動。從臨床來看，對于男性精子數(shù)量減少、活力偏低等，經(jīng)治療后，可使因精子質(zhì)量問題而發(fā)生的自然流產(chǎn)大為減少。

　　男性孕前注意事項(xiàng)之戒煙戒酒

　　吸煙者中正常精子數(shù)減少10%，且精子畸變率有所增加，吸煙時(shí)間越長，畸形精子越多，精子活力越低。同時(shí)，吸煙還可以引起動脈硬化等疾病，90%以上的吸煙者，陰莖血液循環(huán)不良，陰莖勃起速度減慢。而過量或長期飲酒，可加速體內(nèi)睪酮的分解，導(dǎo)致男性血液中睪酮水平降低，出現(xiàn)性欲減退、精子畸形和陽痿等。因此，為下一代的健康出生，應(yīng)盡量做到戒煙禁酒。

　　男性孕前注意事項(xiàng)還需要遠(yuǎn)離有害的環(huán)境，在不良的環(huán)境下生活和工作，會使敏感的睪丸受到影響，影響胎兒的健康成長，所以未準(zhǔn)爸爸一定要注意。