為了生一個(gè)健康的男寶寶或者女寶寶，各位男性朋友沒少費(fèi)心吧，您知道嗎?良好的生活習(xí)慣也能影響生男生女，而且，如果夫妻雙方在準(zhǔn)備懷孕之前，先做好身體調(diào)養(yǎng)，不但能夠增加受孕機(jī)會(huì)，也可以孕育出超優(yōu)寶寶。

　　男性朋友不得不了解的影響生男生女的生活習(xí)慣：

　　1、多吃堿性食物

　　根據(jù)多年來的研究統(tǒng)計(jì)，證明食物的酸堿性確實(shí)會(huì)影響生男生女的幾率，這也是目前普遍認(rèn)為科學(xué)的方式。女性通過調(diào)節(jié)身體的酸堿環(huán)境，多吃堿性食物，而男性則攝取均衡飲食，則能增加生男孩的幾率。

　　堿性食物包括：豆類(帶莢或綠色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鮮牛奶、谷物(如玉米)、茶、海帶、海藻、酵母、碘、鈣、維生素D。

　　2、夏季或高溫的環(huán)境

　　研究表明，男女在性生活發(fā)生前的一個(gè)月所處環(huán)境的溫度，是影響寶寶性別的重要因素。高溫會(huì)影響精子的X染色體，讓女寶寶不容易出生;低溫會(huì)影響精子的Y染色體，讓男寶寶不容易出生。

　　因此，一般來說，夏季或高溫的環(huán)境容易創(chuàng)造男寶寶。

　　3、性愛有技巧，要有性高潮

　　高質(zhì)量的、和諧的性生活能增強(qiáng)懷男孩的幾率。因?yàn)榕越?jīng)由性交興奮、產(chǎn)生強(qiáng)烈快感而到達(dá)高潮時(shí)，子宮頸管分泌強(qiáng)堿性的液體，使酸性的陰道內(nèi)呈現(xiàn)堿性，有利于Y精子成長。

　　同時(shí)，國外研究顯示，受孕時(shí)精子多的易生男孩，精子少的易生女兒。因此造愛運(yùn)動(dòng)前男性最好先禁欲幾天，這樣能產(chǎn)生最大量的精子，且精子的活力大大提高;在做愛姿勢上盡量采用插入較深的體位，如采用從后插入的姿勢，或?qū)⑴酝尾繅|高6-10厘米。

　　如果您已經(jīng)做好了備孕的準(zhǔn)備，并且對生男生女有要求的話，不妨試試上面的小辦法，多吃堿性食物等條件也很容易達(dá)到，不過，需要提醒的是，不管是什么方法都不是百分之百準(zhǔn)確的，而且，不管男孩女孩都是您的寶貝，都是家庭愛的結(jié)晶。