人工流產(chǎn)是人為強制的終止妊娠，這時女性的體內(nèi)激素會突然發(fā)生劇烈的變化，對于女性來說是一種嚴重的傷害，所以千萬不要忽略人工流產(chǎn)后注意事項。

　　1、休息：很多女性在人工流產(chǎn)手術后為了工作都不注意休息。人工流產(chǎn)后，國家規(guī)定計劃生育假為2周。這兩周需要盡量臥床休息，多睡覺，少活動。這是由于手術中會有出血，量雖不大，但也屬于是不應該出的血，且子宮會有創(chuàng)面，身體也經(jīng)受了一次創(chuàng)作。因此要經(jīng)過很好的休息才能得到恢復。同時也要注意一個月內(nèi)不可過于做體力勞動，這一項人工流產(chǎn)后注意事項是很多女性都忽略的，所以會留下很多疾病，造成終身的遺憾。

　　2、補養(yǎng)：對于身體的損失，無論是精神的，都需要進行營養(yǎng)的補充。尤其需要蛋白質(zhì)，修補子宮的創(chuàng)面，補充失去的血液。

　　3、精神：很多女性都是由于避孕失敗才不得不進行人工流產(chǎn)的，所以對于精神上是一次很大的創(chuàng)作。很多女性會因此留下心理陰影，且手術時在陌生的、缺少關愛的環(huán)境下，這對于女性心理也是一個負面影響。因此手術后男方和家人應該更體貼，更愛護。同時本人也要不斷開導自己，保持樂觀的情緒，這也是人工流產(chǎn)后注意事項中容易被女性忽略的一點。

　　4、避孕：流產(chǎn)后一個月之內(nèi)嚴禁性生活，這是由于子宮內(nèi)膜尚未修復好，會引起感染。一般人流后一個月女性就會排卵，這時一定要注意避孕。這是人工流產(chǎn)后注意事項的重點。

　　5、清潔：流產(chǎn)后要注意外陰清潔，不要給細菌以可乘之機。同時在一個月內(nèi)禁止盆浴、禁止游泳。

　　以上就是對人工流產(chǎn)后注意事項的介紹，希望女性朋友在人工流產(chǎn)后可以更好的使自己的身體恢復健康，最大程度的減少人工流產(chǎn)帶給自己的傷害。

　　飛華健康網(wǎng)育兒頻道：http://baby.fh21.com.cn/