孕期得好好地注意身體的保暖，不能感冒發(fā)燒了，這樣對胎兒都是不利的。很多的朋友都會因?yàn)闅鉁氐淖兓忌细忻鞍l(fā)燒，對于普通人來說這并不是什么大毛病，不過，對于孕期的準(zhǔn)媽媽們來說，如果感冒了不能及時(shí)地治療，很可能會給腹中的胎兒帶來負(fù)面的影響。

　　一、感冒對胎兒的影響

　　感冒分為普通感冒和流病毒性感冒，如果只是一般的感冒，主要表現(xiàn)為打噴嚏、鼻塞、也不發(fā)燒，癥狀較輕。這種情況下孕婦感冒一般對胎兒是不會有什么影響的。

　　如果感冒癥狀比較嚴(yán)重，如持續(xù)高燒不退，以及由流感病毒感染引起的感冒，感冒就有可能對胎兒造成一定的影響。

　　一般來說，孕早期感冒對胎兒的影響相對較大一些，因?yàn)榇似陂g是胎兒各個器官發(fā)育形成的關(guān)鍵時(shí)期。孕中期和孕晚期感冒對胎兒的影響相對較小一些，因?yàn)檫@個時(shí)期胎兒的各個器官基本形成，很少會造成不良影響。但若這個時(shí)期發(fā)生嚴(yán)重感冒，長時(shí)間高燒也會妨礙子宮內(nèi)胎兒的發(fā)育。

　　二、孕期提高免疫力預(yù)防感冒

　　1.定時(shí)進(jìn)行戶外活動，以增強(qiáng)對冷空氣的適應(yīng)能力。每天上午10點(diǎn)-11點(diǎn)，下午1點(diǎn)-3點(diǎn)，室外氣溫較高，空氣較好，孕婦應(yīng)在此間出來活動30-60分鐘左右。

　　2.大量喝水，多吃蔬果。大量喝水可以加快體內(nèi)循環(huán)，有助于將病毒從身上帶走，還可防止脫水癥的發(fā)生，蔬果含有多種維生素，尤其是維生素E、C能助免疫。

　　3.睡眠充足。孕期需要比平常更多的睡眠時(shí)間，每天保證8-10小時(shí)的睡眠。最好在晚上9點(diǎn)多入睡，中午再睡1個小時(shí)。

　　三、孕婦感冒的治療方式

　　對輕度感冒，僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽，不需用藥，注意休息，多喝開水，保暖，可以不治而愈。以下建議能夠幫助你緩解咳嗽或感冒癥狀：

　　1.均衡飲食，多吃新鮮水果和蔬菜。合理的飲食能為你提供適量的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、蛋白質(zhì)以及脂肪。

　　2.如果有咽喉痛或咳嗽，喝點(diǎn)熱的蜂蜜檸檬水，會讓你感覺舒服一些。

　　3.用鹽水漱口有助于治療咽喉感染。

　　4.多休息。睡覺有助于身體的自我恢復(fù)。

　　5.多喝水。感冒時(shí)，喝熱的東西會讓你覺得特別舒服。你可以喝一些熱的橙汁，因?yàn)樗胸S富的維生素C。

　　6.如果鼻竇堵塞，可以將兩滴茶樹油或馬郁蘭精油滴到面巾紙上，每隔一段時(shí)間，聞一聞。

　　7.服用一些感冒清熱沖劑，能夠減輕咳嗽或感冒癥狀。

　　感冒較重有高燒者，除一般處理外，應(yīng)盡快控制體溫?？捎梦锢斫禍胤?，如額、頸部放置冰塊、濕毛巾冷敷;亦可遵醫(yī)囑選擇藥物降溫。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用解熱鎮(zhèn)痛劑，要避免采用對孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物。對感冒合并細(xì)菌感染，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下加用抗生素治療。

　　TIPS：沒有哪一種藥是100%對所有孕婦都無害的，所以，你在懷孕期間服用任何藥物之前，一定要咨詢醫(yī)生。不要服用超過推薦量的藥物，如果可能，盡量避免在懷孕早期服用任何藥物，因?yàn)檫@個時(shí)期胎寶寶是最容易受到危害的。

　　以下是一些在孕期要避免服用的藥物：

　　最好不要使用減緩充血的制劑偽麻黃堿和去氧腎上腺素(鹽酸苯福林)，特別是在懷孕的頭13周里，因?yàn)橛幸恍殞氁虼顺霈F(xiàn)出生缺陷的病例。雖然這種風(fēng)險(xiǎn)幾率不高，但如果你抽煙，那么風(fēng)險(xiǎn)就會升高。懷孕13周以后，偶爾使用這類藥物，比如每天一兩次，只用一兩天，多半是安全的，但如果使用較頻繁的話，則會減少胎盤的血液量。

　　避免服用止痛藥以及其他非甾體類抗炎藥物(NSAIDs)。如果在懷孕的第一個月服用，非甾體類抗炎藥物已被發(fā)現(xiàn)會導(dǎo)致一些孕婦流產(chǎn)。有新的研究還表明，懷孕的第二個月和第三個月里使用非甾體類抗炎藥物會增加出生缺陷的幾率，特別是與心臟相關(guān)的出生缺陷。

　　如果是在孕晚期的3個月使用，非甾體類抗炎藥物會對未出生的寶寶有嚴(yán)重的毒性。如果在產(chǎn)前1周內(nèi)服用阿司匹林，則會增加你生產(chǎn)時(shí)的出血量。

　　一些液體感冒藥含有濃度高達(dá)4.75%的酒精，所以，你要買那些產(chǎn)品說明上標(biāo)明為“不含酒精”的感冒藥。

　　結(jié)語：各位都知道護(hù)理身體的了吧，孕期的女人更好好好的調(diào)理身體的。做好預(yù)防感冒的措施在當(dāng)下的季節(jié)中是很重要的，發(fā)現(xiàn)自己感冒了，孕媽媽們最好不要私自用藥，在專家醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行治療才最為安全。