妊娠期糖尿病的飲食調(diào)理要點(diǎn)：首先是少量多餐，即在每日三次主餐的空間加餐2~3次(加餐時(shí)間為早上10時(shí)、下午3~4時(shí)、晚上9時(shí))，加餐的量不超過(guò)每日總熱量的10%，加餐的食物品種可以是瓜果(如黃瓜、西紅柿、蘋(píng)果等)和面包、饃片、牛奶等。

　　其次是要把握飲食結(jié)構(gòu)，每日食物總熱量在2000kCal左右，其中碳水化合物占50%~60%，蛋白質(zhì)占15%~20%，脂肪占20%~30%。也就是說(shuō)，大致保持孕前正常飲食水平，不必過(guò)分限制，但要多吃蔬菜，每日不少于500克，以補(bǔ)充維生素和纖維素。

　　運(yùn)動(dòng)療法 運(yùn)動(dòng)能增加機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性，有利于葡萄糖的利用，有助于降低血糖。宜選擇規(guī)律、富有節(jié)奏的有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉項(xiàng)目，如散步、體操和上肢運(yùn)動(dòng)，每次鍛煉時(shí)間大約20~30分鐘，每周運(yùn)動(dòng)鍛煉3~5次，保持心率在120次/分以下，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

　　胰島素注射 妊娠期糖尿病不可使用口服降糖藥，以免對(duì)胎兒構(gòu)成不利影響。胰島素是妊娠期糖尿病的主要用藥。其用藥原則是不宜使用長(zhǎng)效胰島素，以選擇中、短效胰島素在餐前使用為宜。

　　還可每日1次于清晨8時(shí)左右單次、聯(lián)合使用中、短效胰島素;也可于早、午餐各用1次短效，晚餐時(shí)用1次中效胰島素，以控制餐后高血糖，因?yàn)槿焉?a target="_blank">糖尿病的特點(diǎn)是空腹血糖低但餐后血糖增高。