母乳喂養(yǎng)怎么做?今天小編要跟新媽咪們分享一個(gè)最新研究——新媽媽母乳喂養(yǎng)新生兒能降低產(chǎn)后抑郁癥。這是真的嗎?一起來(lái)關(guān)注一下詳情。

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　　母乳喂養(yǎng)可預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥 　　母乳喂養(yǎng)可預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥

?　　專家發(fā)現(xiàn)，新媽媽如果在生產(chǎn)后不能母乳喂養(yǎng)嬰兒，患產(chǎn)后抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)最大

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，英國(guó)每4個(gè)新生兒的母親就有一人不愿嘗試母乳喂養(yǎng)。產(chǎn)后14周內(nèi)的母親，每7個(gè)人就有一人患有產(chǎn)后抑郁癥。此外，不進(jìn)行母乳喂養(yǎng)還會(huì)對(duì)新生兒的智力，社交能力和身體發(fā)育產(chǎn)生很大影響。

　　研究表明，母乳喂養(yǎng)不但能幫助寶寶抵御健康問(wèn)題，為今后生活提供健康優(yōu)勢(shì)。而且對(duì)母親來(lái)說(shuō)，通過(guò)哺乳期的激素釋放，母乳喂養(yǎng)能改善母親的心情，有效減少產(chǎn)后抑郁。

　　來(lái)自英國(guó)和西班牙的研究人員共調(diào)查了20世紀(jì)90年代布里斯托爾地區(qū)約1.4萬(wàn)名兒童的母親。

　　參加這項(xiàng)研究的劍橋大學(xué)社會(huì)學(xué)系博士瑪麗亞·亞科伍表示，“對(duì)于身體健康和認(rèn)知發(fā)展來(lái)說(shuō)，母乳喂養(yǎng)對(duì)孩子具有眾多益處。我們的研究旨在顯示，母乳喂養(yǎng)對(duì)母親心理健康也起著一定的作用?！?/p>

　　這項(xiàng)研究顯示，選擇母乳喂養(yǎng)寶寶的媽媽們，最能抵御憂慮情緒。與她們相比，在孕期抵觸母乳喂養(yǎng)的母親患產(chǎn)后抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)增加一倍。而對(duì)于想要采取母乳喂養(yǎng)卻無(wú)法實(shí)現(xiàn)的母親們，她們?cè)馐芤钟羟榫w困擾的幾率還要再翻倍。

　　亞科伍博士表示，“總有一些希望母乳喂養(yǎng)的母親無(wú)法實(shí)現(xiàn)。這些媽媽需要同情和理解，家人和朋友也應(yīng)當(dāng)予以支持和關(guān)愛(ài)?！?/p>

　　了解了母乳喂養(yǎng)的重要性，是不是新媽咪們都一股腦的開(kāi)啟了母乳喂養(yǎng)模式，這里小編還是要提醒大家，也不是人人都適合母乳喂養(yǎng)。

　　以下情況，我們還是要避免母乳喂養(yǎng)：

　　一、媽媽患有嚴(yán)重傳染病時(shí)不能喂母乳，以防傳染給寶寶。如媽媽患有肝炎、肺炎等疾病時(shí)，就必須停止母乳喂養(yǎng)。

　　二、媽媽感冒發(fā)燒不得不服用藥物時(shí)，可等病愈停藥后再喂。但應(yīng)注意每天按喂哺時(shí)間把奶擠出，保證每天泌乳在3次以上。擠出的母乳也不要再喂給寶寶吃，以免其中的藥物成份給寶寶帶來(lái)不良影響。

　　三、患有消耗性疾病，如心臟病、腎病、糖尿病的媽媽，可根據(jù)醫(yī)生的診斷決定是否可以授乳。一般情況下，能夠分娩的媽媽就能夠哺乳，但更要注意營(yíng)養(yǎng)和休息，根據(jù)身體情況適當(dāng)縮短母乳喂養(yǎng)的時(shí)間，盡量堅(jiān)持到寶寶四個(gè)月以后為宜。

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　　母乳喂養(yǎng)的優(yōu)勢(shì)　　母乳喂養(yǎng)的優(yōu)勢(shì)

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　　四、媽媽患有嚴(yán)重乳頭皸裂和乳腺炎等疾病時(shí)，應(yīng)暫停母乳喂養(yǎng)，及時(shí)治療，以免加重病情。但可以把母乳擠出，用滴管或勺子喂哺寶寶，盡量不用奶瓶，以避免寶寶產(chǎn)生乳頭錯(cuò)覺(jué)，也可以試用仿照媽媽乳頭形狀制作的仿生奶嘴，如果寶寶能用奶嘴吃奶，也不會(huì)因此拒絕母乳，這是最理想的。