1歲以內(nèi)的嬰兒，危險(xiǎn)大多是在睡眠中發(fā)生的。研究發(fā)現(xiàn)，80%的嬰兒死亡病例可能與不安全的睡眠方式有關(guān)。這種多發(fā)于1歲以下嬰兒的異?，F(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上稱為“嬰兒猝死綜合征”，它是1歲以下嬰兒的頭號(hào)死因，僅美國每年就會(huì)發(fā)生2200例。美國“每日健康新聞網(wǎng)”最新載文，總結(jié)了保證嬰兒睡眠安全的6個(gè)方法。

　　1、睡覺保持仰臥

　　寶寶清醒時(shí)可以趴一會(huì)兒，不過家長要密切看護(hù)。不要讓寶寶側(cè)臥，因?yàn)檫@樣寶寶在睡眠過程中很可能會(huì)因翻身變成俯臥睡姿，增加?jì)雰衡谰C合征危險(xiǎn)。

　　2、床墊不宜過軟

　　使用硬床墊，再鋪上合適的床單。嬰兒床不要放置多余的枕頭、毛毯或毛絨玩具。用嬰兒被褥將寶寶包好，切勿蓋住寶寶頭部。

　　3、母嬰同室不同床

　　研究發(fā)現(xiàn)，母嬰同床會(huì)使嬰兒猝死綜合征危險(xiǎn)增加40%，而母嬰睡同一房間有助于降低危險(xiǎn)。

　　4、奶嘴可降低危險(xiǎn)

　　一種理論認(rèn)為，奶嘴有助于防止嬰兒翻身至俯臥姿勢。另一種理論認(rèn)為，奶嘴可使嬰兒舌頭向前伸，保持呼吸道暢通。

　　5、防止寶寶過熱

　　嬰兒所處房間溫度應(yīng)適中，避免房間過熱。同時(shí)不要給寶寶在睡覺時(shí)包裹太多衣物。

　　6、遠(yuǎn)離吸煙環(huán)境

　　研究發(fā)現(xiàn)，母親孕期吸煙的嬰兒發(fā)生猝死危險(xiǎn)增加3倍。家中吸煙者越多，嬰兒猝死危險(xiǎn)就越大。嬰兒所處室內(nèi)應(yīng)及時(shí)通風(fēng)以免空氣污濁。

　　除上述各條建議之外，研究人員還建議廣大新生兒父母，保證母乳喂養(yǎng)，定期給寶寶做體檢，以增強(qiáng)寶寶體質(zhì)。另外，應(yīng)注意觀察，一旦發(fā)現(xiàn)患兒睡眠時(shí)頻繁發(fā)生呼吸減弱，甚至出現(xiàn)蒼白、紫紺等現(xiàn)象，必須及時(shí)就醫(yī)。