到了夏季，很多小寶寶容易拉肚子。對于腹瀉的幼兒不僅要需要及時的藥物治療，同時相應(yīng)的飲食調(diào)整也尤為重要。那么，小兒腹瀉在飲食上應(yīng)該注意什么呢?

　　小兒腹瀉飲食方案

　　幼兒發(fā)生腹瀉時首要的事情是給患兒飲用足夠的液體，預(yù)防脫水。小于兩周歲的幼兒每次腹瀉后可補充口服補液50～100毫升，每天的攝入量不少于500毫升;兩周歲以上的孩子則應(yīng)盡量多飲，每天1000毫升甚至更多。如果未及到醫(yī)院取得處方口服液，家長也可在家中自制：500毫升開水或米湯中，加入20克白糖和1.75克食鹽。>>推薦閱讀：小兒腹瀉的護理

　　由于腹瀉的患兒體內(nèi)胃腸消化功能紊亂，因此飲食方面要適當(dāng)減少食量和喂食次數(shù)，以減輕胃腸壓力。宜食清淡、易消化的食物，例如面片湯、米粥、胡蘿卜湯、蘋果泥等。

　　小兒腹瀉飲食原則

　　護理腹瀉的患兒應(yīng)遵循少量多餐的原則，預(yù)防脫水、暫停禁忌食物。條件允許的話，可以在腹瀉停止后的半個月內(nèi)，每天給孩子加一餐，以彌補腹瀉期間損失的營養(yǎng)。

　　小兒腹瀉飲食禁忌

　　由于腹瀉時腸蠕動增強，腸內(nèi)常有脹氣致使腹瀉加劇，所以例如牛奶、甜食、豆類物質(zhì)及豆制品等宜導(dǎo)致脹氣的食物不宜食用。

　　患腹瀉的病人腸道的腐敗作用很強，所以應(yīng)盡量減少蛋白質(zhì)的攝入量，如雞蛋、奶類及肉類食物等。

　　由于富含纖維素的水果會促進腸道蠕動從而加重腹瀉，因此患病時應(yīng)忌食此類的水果和蔬菜，如菠蘿、西瓜、白菜、辣椒、韭菜、紅薯等，

　　為了避免加重胃腸負擔(dān)，也應(yīng)忌食生冷、油膩的食物。

　　最后，小編提醒，腹瀉寶寶不宜多喝水，因為寶寶持續(xù)腹瀉，丟失的鉀和鈉比較多，白開水中并不含這些成分，而且過量飲水會稀釋胃酸，影響孩子食欲。如果孩子口渴的話，可以給他服用口服補液。