夏天到了，天氣炎熱，很多成人喜歡選擇涼席，覺得很是涼爽舒適。但是，寶寶體質比較嬌嫩，夏天寶寶也能睡涼席嗎? >>推薦閱讀：夏季如何避免寶寶摔傷

　　睡涼席是一個很好的防暑措施。這不僅能給寶寶帶來涼爽舒適感，也能避免寶寶受熱、長痱子、中暑。涼席物美價廉，只要正確選用涼席，盛夏是可以給寶寶睡涼席的。

　　寶寶睡涼席要注意什么?

　　凡事都有兩面性，一定要做好準備工作和防護措施，趨利避害，這樣才能讓寶寶在酷熱難耐的夏季安寢無憂，健康成長!

　　1、選擇合適的涼席?，F(xiàn)在市面涼席很多，常見的有亞麻席、竹纖維涼席、草席、竹皮涼席和麻將席。

　　亞麻席：亞麻是天然纖維，具備優(yōu)良的透氣性、吸濕性和排濕性，常溫下可使人體的實感溫度下降4℃左右，有“天然植物空調”之美譽，涼度適中，價格中等，而且，亞麻涼席還具有衛(wèi)生性好、抗菌力強的優(yōu)點，能抑制真菌和微生物的生長，非常適合寶寶。

　　竹纖維涼席：竹纖維涼席質地柔韌，手感較軟，不用擔心寶寶被劃傷，且吸水性能較好，居各種纖維之首，還具有獨特的抗菌除臭性能。涼爽適中，折洗方便，適合寶寶使用。但市面上不少竹纖維涼席以次充好，質量不過關，媽媽們需要注意選用可靠的品牌。

　　草席：草席采用燈心草、蒲草、馬蘭草等編織而成，材質柔軟，吸水性較好，涼爽程度適中，比較適合寶寶。但有些寶寶會對草席過敏，第一次使用要多觀察寶寶皮膚的反應，過敏體質的寶寶要慎重選擇，最好不用。另外，草席容易長螨蟲，導致螨蟲皮炎，所以使用前后要徹底清洗消毒。

　　竹皮涼席：竹席不易過敏，但竹席涼性大，寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟，體溫調節(jié)能力弱，最好不要用。如果一定要睡竹席，建議鋪一層棉布床單，一來防止寶寶著涼，二來防止竹席倒刺劃傷寶寶嬌嫩的皮膚。

　　麻將席：麻將涼席其實是竹涼席的一種，竹塊涼性大，硬度大，麻將塊之間又有縫隙，易傷害寶寶皮膚，因此不適合寶寶使用。

　　2、睡前應檢查涼席面是否光滑無刺，不要讓寶寶直接睡在涼席上，可以在涼席上鋪上床單或毛巾等紡織物，防止孩子著涼或蹬腿時擦破皮膚。

　　3、孩子尿床后，要及時刷洗涼席并曬干，保持涼席清潔、干燥。個別小兒睡涼席可引起過敏，皮膚出現(xiàn)又紅又癢的斑丘疹，孩子哭鬧不安。這時，應撤離涼席，并請醫(yī)生治療。

　　關于使用涼席的知識，家長們清楚了嗎?希望家長和寶寶都能愉快的度過炎炎夏日。