近期，研究發(fā)現(xiàn)孩子磨牙還與睡眠姿勢關(guān)系密切。因為磨牙的孩子夜間睡眠時，大多為俯臥位。那么，俯臥睡姿為什么會引起磨牙呢?

　　俯臥時，面部貼在枕頭上，鼻孔和嘴難免部分受堵而妨礙呼吸，同時胸部貼緊床面，阻礙胸廓擴張，影響肺活量，結(jié)果引起身體缺氧和二氧化碳潴留。腦組織對此最為敏感，必然影響大腦皮質(zhì)和皮質(zhì)下中樞的功能，導(dǎo)致陣發(fā)性咬肌痙攣，頜關(guān)節(jié)肌肉和韌帶收縮而出現(xiàn)磨牙。久而久之，可導(dǎo)致牙齒磨損、松動和牙周病，甚至造成顳頜關(guān)節(jié)功能紊亂。

　　孩子夜間磨牙，應(yīng)當查明誘因，然后采取相應(yīng)的治療措施。如果是精神因素引起，諸如學(xué)習過分緊張、生活環(huán)境不適等，可以進行調(diào)整和心理疏導(dǎo)，以解除精神上的壓力。如因上下牙咬牙合不正，可以請口腔科醫(yī)生矯治。如因身體缺乏維生素D或鈣引起的磨牙，宜補充這些營養(yǎng)素，并多曬太陽。

　　孩子晚餐不要吃得過飽，特別是睡覺前別進食。對平時喜歡采取俯臥睡姿的孩子，應(yīng)糾正這個不良姿勢，使其養(yǎng)成仰臥或側(cè)臥的習慣，夜間磨牙就會消除。

　　孩子夜間磨牙的原因很多，一般認為與心理受挫、精神緊張、身心疲勞、白天興奮過度、晚餐過飽、睡覺前進食過多等有關(guān)。

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