前幾日，中關村二小校園霸凌事件刷爆朋友圈，這位被霸凌同學家長在網(wǎng)上發(fā)文稱，自己的兒子被同學用廁所的垃圾筐扣在頭上，導致目前孩子情緒極為不穩(wěn)定，而此前兒子曾長期遭同伴同學欺凌，事件引起了媒體廣泛關注。隨著對霸凌問題的研究逐漸深入并被廣為報道，霸凌對孩子的身體及心理健康所帶來的多重傷害被更深的揭露出來。被霸凌后，有的學生不想說出來，有的非常緊張不敢再去上學，還有的甚至不知道自己正在遭受霸凌。他們可能對學校感到恐懼，失去學習興趣，成績下滑，學習無法專注；或者突然暴飲暴食，出現(xiàn)各種心理問題……

當孩子回家告訴父母：我在學校被同學欺負了。作為父母，保護孩子的第一責任人，正確的第一反應是什么，又該如何保護自己的孩子呢？對此，武警廣東省總隊醫(yī)院心理科主治醫(yī)師林穎在此給廣大家長朋友們支招。

第一步，保持冷靜，耐心傾聽孩子的感受。當?shù)弥⒆釉馐芰税粤瑁紫炔灰艔?，不要急于去找學?；蛘邔W生家長“理論”，而是要耐心聽聽孩子委屈，了解這件事情帶給孩子的難過、無助甚至恐懼，不要否定這些感受，因為這些都是孩子很容易出現(xiàn)的常見情緒，允許孩子有表達和傾訴的空間，并陪伴孩子，讓其感受到此刻是安全的，父母在你身邊和你一起面對。我的一位中年來訪者，在講到自己小學被同學欺負的經(jīng)歷時，依然痛哭流涕：“我告訴了媽媽，可她根本不聽我講到底發(fā)生了什么，不了解我被同學當眾侮辱時的羞恥，而是直接打斷我，告訴我同學之間沒有多大的問題，讓我和同學搞好關系……”可見，父母的自以為是有可能讓原本受傷的孩子更加受到忽略，留下長期的創(chuàng)傷。

第二步，可以短暫的讓孩子離開不安全的環(huán)境，幫助孩子穩(wěn)定情緒。當詢問孩子還原事實的時候，孩子愿意談就談，不愿意就先暫時不談，當什么時候想談了再繼續(xù)。有的家長聽說孩子被霸凌后，十分焦慮和慌張，不停的詢問，殊不知，這樣的急切會加重孩子的恐慌，而孩子在恐懼中一般是更不愿意回憶的。甚至有的孩子會認為被欺凌是自己的錯，不敢開口。父母應該等待孩子情緒穩(wěn)定下來之后再去談事發(fā)的過程。

第三步，等孩子情緒穩(wěn)定了，父母可以詢問孩子：你覺得爸爸媽媽怎么做，才不會有這種經(jīng)歷？這一點也很重要。被霸凌的孩子常常覺得自己沒有力量或控制局面的能力。父母問他“我要如何做”時，其實是給孩子機會，讓他認識到：原來，有些事我可以自己做，我是有能力保護自己的，我可以做出一個決定。同時，這樣的做法，會更考慮到孩子的處境，而不僅僅從父母想保護孩子的角度出發(fā)，避免采取了不利于孩子繼續(xù)在學校生活的方式。如果孩子年幼，需要家長決策如何與學校交涉時，可以告知孩子之所以這樣做的原因是為了保護和幫助他，為了讓孩子感受到自己是安全的。曾經(jīng)有一個初中生的孩子來心理咨詢，當時被同學欺負后，父母為了替孩子出氣，保護孩子，跑到對方家里讓其當著自己孩子面道歉，雖然看起來父母是做出了保護孩子的舉動，但是這個孩子卻從此拒絕上學，因為害怕回校后，擔心在沒有父母保護之下再次受到欺負。當然，如果已經(jīng)出現(xiàn)涉及到孩子本身安全的時候，比如身體受傷，父母是可以報警的。

第四步，父母要教會孩子避免讓自己再次成為被霸凌的目標。父母要鼓勵孩子多參加學校的社團活動或者多交朋友。當孩子身邊很多朋友的支持，那些喜歡欺負他人的學生在看到孩子有很多朋友時，一般也不敢下手欺負。

此外，正確的兒童教育需要多方共同參與。被欺凌的孩子需要的是愛，而不是可憐，他的情緒需要得到正確的疏導，他的傷害需要用愛和請求寬恕來醫(yī)治，是來自老師，來自父母，來自欺凌他的同學，來自欺凌同學的父母。