孩子舌苔厚，父母要注意寶寶生氣，尤其是冬天天氣寒冷干燥，孩子不喜歡喝水容易生氣，父母應(yīng)該從護(hù)理開(kāi)始，好好照顧寶寶的飲食和日常生活。

如何幫助孩子從家庭環(huán)境開(kāi)始，盡量保持舒適的溫度和濕度，定期打開(kāi)窗戶呼吸，避免讓嬰兒長(zhǎng)時(shí)間處于混濁干燥的空氣中。

此外，母親還應(yīng)定期清潔家庭，以免讓細(xì)菌肆意繁殖。

從小兒護(hù)理開(kāi)始，根據(jù)季節(jié)和溫度合理搭配寶寶的衣服，不要過(guò)度出汗，阻礙身體向外散熱。

母親還應(yīng)監(jiān)督孩子按時(shí)休息，確保每天睡眠充足，維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常運(yùn)行。

此外，父母最好讓寶寶盡快養(yǎng)成每天排便的好習(xí)慣。

飲食方面，多喝白開(kāi)水是降火成本最低、效率最高的方法。

兒童皮膚層較薄，水分流失速度比成人快，更要注意及時(shí)補(bǔ)水。

假如是在炎熱的夏天，媽媽們可以經(jīng)常給寶寶煮一些清熱敗火的綠豆湯喝。

時(shí)令新鮮蔬菜和水果對(duì)孩子越多越好，辛辣刺激的食物和油炸食品應(yīng)該盡量不吃。

另外，媽媽們最好讓寶寶少吃零食，尤其是熱量高、不易消化的膨化食品。

如果嬰兒沒(méi)有斷奶，母親最好堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。如果他們沒(méi)有牛奶，他們應(yīng)該選擇更接近牛奶的配方奶粉來(lái)喂養(yǎng)嬰兒。

但如果寶寶不能生氣，建議媽媽們及時(shí)帶孩子去醫(yī)院治療。

注:如果寶寶生氣很嚴(yán)重，可以少量飲用保健藥物緩解，比如七星茶。

給寶寶準(zhǔn)備輔食時(shí)，媽媽要盡量選擇有潤(rùn)腸清火作用的食材。