今天小編就來(lái)談?wù)剛湓星叭齻€(gè)月有哪些注意事項(xiàng)，以便更好地提高受孕成功的幾率。

懷孕準(zhǔn)備不僅是為了生孩子，也是為了生一個(gè)健康而充滿活力的孩子。除了調(diào)整心理狀態(tài)外，懷孕準(zhǔn)備還需要注意什么？

1、懷孕前三個(gè)月需要注意的事項(xiàng)

1、受孕時(shí)間有計(jì)劃

作為懷孕準(zhǔn)備，你需要有意識(shí)地選擇懷孕時(shí)間。雖然這并不意味著你可以隨時(shí)生孩子，但你仍然需要有一個(gè)計(jì)劃來(lái)懷孕。

研究表明，一年四季最適合懷孕的時(shí)間是七八月。

如果此時(shí)懷孕成功，寶寶出生時(shí)可以避免春季流感高發(fā)，迎來(lái)水果種類繁多的夏季。

此外，媽媽坐月子氣候特別舒適，不會(huì)太熱或太冷。

2、做好孕前檢查

如果你想要一個(gè)健康的嬰兒，你需要在準(zhǔn)備懷孕前做好孕前檢查。如有問(wèn)題，需及時(shí)干預(yù)治療，避免其他婦科疾病影響妊娠成功。

或者因?yàn)榭谇谎乐懿〉葐?wèn)題沒(méi)有得到很好的治療，所以在懷孕后無(wú)法治療和忍受疼痛。

3、禁止用藥

在這方面，有些人會(huì)忘記吃感冒藥、避孕藥或其他藥物，這很容易影響懷孕的成功和嬰兒的健康。

4、戒煙酒

當(dāng)夫妻決定準(zhǔn)備懷孕時(shí)，他們需要有計(jì)劃地戒煙和飲酒，以避免煙草和酒精中的不良物質(zhì)對(duì)以后成功懷孕的嬰兒造成畸形的影響。

5、補(bǔ)充葉酸

孕婦正在準(zhǔn)備懷孕前三個(gè)月需要有意識(shí)地補(bǔ)充葉酸。雖然葉酸可以從食物中獲得，但獲得量有限，因此也有必要補(bǔ)充葉酸片。

能有效預(yù)防胎兒腦發(fā)育問(wèn)題的發(fā)生。

二、備孕前兩個(gè)月

1.清潔家居環(huán)境

良好、干凈、通風(fēng)的家庭環(huán)境不僅有利于孕婦的健康，而且為孕婦創(chuàng)造舒適、健康的孕婦準(zhǔn)備環(huán)境和情緒。

2.提前安排寵物

一些愛(ài)養(yǎng)小貓小狗的家庭正在準(zhǔn)備孕前兩個(gè)月需要提前安排好寵物去向，或者寄養(yǎng)寵物店，或者寄養(yǎng)別人家。

這樣做是為了避免孕婦在懷孕成功后被弓形蟲(chóng)感染。

3.補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)

備孕期除了補(bǔ)充足夠的葉酸外，補(bǔ)充其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也非常重要，這是為嬰兒提前創(chuàng)造一個(gè)更好的母親環(huán)境。

三、懷孕前一個(gè)月

1.清潔和更換化妝品

對(duì)于孕婦有特殊的護(hù)膚產(chǎn)品和化妝品，孕婦最好在懷孕前清潔化妝品，并盡早更換孕婦特殊的化妝品，以避免問(wèn)題。

2.為孕婦準(zhǔn)備專用服裝和鞋子

在懷孕前一個(gè)月，你可以有意識(shí)地購(gòu)買一些孕婦特殊的衣服和鞋子，其中最重要的是平底鞋。

檢測(cè)每月的排卵日，在同一天或第二天懷孕可以提高懷孕的幾率，這是懷孕準(zhǔn)備的必要作業(yè)之一。

3、檢測(cè)排卵期

這可以讓習(xí)慣高跟鞋的女性更早適應(yīng)平底鞋。